大山 イタツミ尾根より

2023年05月09日(火) [日帰り]

• GPS: 03:44
• 距離: 5.2km
• 登り: 528m
• 下り: 524m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:16
• 休憩: 1:17
• 合計: 3:33

10:14 ヤビツ峠
11:16 11:25 25丁目
11:37 11:49 大山
11:57 12:53 25丁目
13:46 13:46 ヤビツ峠
13:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ヤビツ峠に車を停めイタツミ尾根より

コース状況／危険箇所等

2日前に大雨が降りましたがコースに水たまりなしでぬかるんだ個所なし

写真

5/9 10:05

スタートしてなかなかお洒落なお店が

5/9 10:35

こんなプチ鎖場もあります

5/9 11:00

平坦は気持ちがいい

5/9 11:14

視界がひらけるかとおもいきや

5/9 11:32

綺麗に咲いてます

5/9 11:37

折角だから頂上までいきました

5/9 12:07

ここで昼飯誰もいなく静かでここは大好きです。

5/9 12:22

私の中ではイタツミ尾根一番の撮影スポットです

5/9 12:41

最高！

撮影機器：

D810 ニコン

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス ストック カメラ

感想

ohiai

今回も前回同様膝と腰の調子を確認し、それと富士山の綺麗に見えるポイントがあると聞き三脚担いで撮影のための山行となりました。
前回同様次の点に気をつけてみました。
・下りに備え登りも歩幅を狭くしゆっくり
・腕の力を使い膝や足に負担をかけない
・頭から背骨を一直線にし前かがみにしない
歩き方は以上に中止しねんのためCWXを履きコルセットつけてみました。
結果は上々膝腰共に痛みなしで終わりました。やはり檜洞丸で痛かったのは時間に追われての登りのペース配分を間違えたのが原因かと思えてきました。