トレーニング＆花山歩（松ノ木沢ノ頭・白毛門）

2023年05月20日(土) [日帰り]

• GPS: 07:20
• 距離: 5.8km
• 登り: 1,069m
• 下り: 1,068m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:30
• 休憩: 0:50
• 合計: 7:20

距離 5.8km 登り 1,070m 下り 1,074m

6:27 白毛門登山口駐車場
6:32 東黒沢
8:54 9:01 松ノ木沢の頭
10:33 11:06 白毛門
11:49 11:55 松ノ木沢の頭
13:39 13:43 東黒沢
13:47 白毛門登山口駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白毛門登山口🅿(無料)利用　トイレ無し

コース状況／危険箇所等

コース上、危険を感じる箇所は無し。

その他周辺情報

上牧温泉 風和の湯　(\600）
　営業時間：13:00~20:00
　定休日：水曜

写真

白毛門登山口よりスタート

イワウチワ

イワナシ

イワウチワ

イワウチワ

松の木沢の頭より

タムシバ

ショウジョウバカマ

タムシバ

アズマシャクナゲ

マイヅルソウ

これが「ジジ岩、ババ岩」？

イワナシ

タテヤマリンドウ

タテヤマリンドウ

アズマシャクナゲ

白毛門で大休止。

さて、笠ヶ岳まで行く予定でしたが・・・

検討中
検討した結果、ここを本日の目的地とする。

イワナシ

一瞬、雲が晴れました。

イワカガミ

イワカガミ

今日は良く会います。
しっっぽの長さからするとカナヘビではなくトカゲですね。

セイヨウジュウニヒトエ

無事に下山できました。

下山後のお風呂は「上牧 風和の湯」みなかみから少し離れた場所を選びました。

感想

ozawa

花を見ながらトレーニングできる山を探し、
天気が一番安定していそうな笠ヶ岳・白毛門を選定。
山行予定としては笠ヶ岳まで行くこととしていましたが、
気力・体力に問題はなかったものの
体のバランスに少々不安を感じ白毛門を目的地としました。

先週、諸事情により左上奥歯2本を失うこととなり、
「体のバランスが崩れるから今までのように歩けなくなる」とのこと、
スタートこそいつもの調子で歩きだしましたが、
ほどなくいつもと違うことに気づき徐々にペースダウン
左の踏ん張りがきかない感じで思うようにペースを維持できなくなり
何とか白毛門にたどり着いた感じでした。
早めの昼食を摂りながら現状を整理し、
本日は白毛門で引き返す判断となりました。
さて下りはというと、上り以上に？？？な感じで増々ペースダウン。
無事に下山することを最優先に歩きました。
全体的にペースが遅かったこともあり花探しはゆっくりできた感じでした。

最近あまり使うことがなかったストックですが、
次回以降の山行では積極的に使用した方がよさそうです。

コメント

ハイク

ozawaさん、お疲れ様でした。
歯を失った影響は随分大きいのですね。
普段余り気にしていませんでしたが、バランスを取る為に歯を噛み締めて力を入れているということですね。
今後、インプラントや入れ歯等の治療により回復すると良いですね。
白毛門はそのうち行きたい候補に入っている場所です。(私には笠ヶ岳はちょっと厳しいので・・・)レコ拝見して行きたい度が高まりました。
では、お大事に。

ozawa

ハイクさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
あまり人の忠告に耳を傾けず、
自分の身体のメンテナンスを怠ってきた結果でしょうかね。
年齢的に身体中点検が必要な時期なんだと感じています。
まだまだ野遊びを楽しみたいので義歯もそうですが
身体への負担を軽減するために装備の軽量化も考えながら
活動を続けようと思います。
白毛門も沢山の花が見られる山なのでぜひ登ってみてください。
それでは、また👋