記録ID: 5614273
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トレイルラン
奥武蔵
オリエンテーリング 高麗の里
2023年06月17日(土) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:01
- 距離
- 11.8km
- 登り
- 545m
- 下り
- 520m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:51
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 2:57
15:25
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
その他周辺情報 | 終了後、ムーミンパークの温泉まで移動して入浴 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ(着用)
ウィンドブレーカー(着用)
短パン(着用)
ふくらはぎ用タイツ(着用)
アームカバー(着用)
靴下(着用)
帽子(着用)
トレランシューズ(着用)
ヘッドランプ
地図
コンパス
笛
筆記具
ライター
ナイフ
保険証
飲料
ティッシュペーパー
ファーストエイドキット(医薬品)
汗ふきシート
日焼け止め
テーピングテープ
補修キット
替え靴紐
スマホ
スマホ電池(ケーブル)
雨具
手袋
ストック
替えTシャツ
替え下着
替え靴下
タオル
ハイドレーション水筒
非常食
行動食
計画書
財布
エマージェンシーシート
|
---|
感想
Starts 12:28:00
1J 12:31:48
2N 12:45:00
3B 13:00:00
4k 13:15:00
5J 13:29:00
7P 14:03:25
8M 14:16:30
9R 14:28:20
10H 14:38:49
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