第1回 奥武蔵ロングトレイルレース（ショート）

2023年06月17日(土) [日帰り]

• GPS: 08:21
• 距離: 33.8km
• 登り: 1,963m
• 下り: 1,953m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:11
• 休憩: 0:10
• 合計: 8:21

9:12 飯能中央公園
9:18 9:18 飯能市観光案内所
9:34 9:34 多峯主山
9:43 9:43 大黒山
9:50 9:52 多峯主山登山口
9:55 9:55 飯能アルプス永田入口
10:04 10:04 丘の上公園
10:10 10:10 久須美ケルン
10:16 10:16 久須美山
10:20 10:20 大倉谷分岐
10:30 10:31 かまど山入口
10:46 10:47 58号鉄塔
10:52 10:52 東峠
11:13 11:13 天覚山
11:19 11:19 両峰山
11:36 11:36 吾野ノ頭
11:58 11:58 大高山
12:17 12:17 前坂
12:36 12:36 吾野駅
13:28 13:30 顔振峠
13:41 13:42 諏訪神社
13:46 13:46 越上山分岐
14:00 14:00 桂木峠方面分岐
14:07 14:07 大沢山
14:19 14:19 茶之岳山
14:25 14:25 エビガ坂
14:36 14:36 ユガテ
15:00 15:01 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
15:06 15:06 大峰高峰（西大峰）
15:10 15:10 沢山峠
15:19 15:19 深沢山
15:26 15:26 水晶山
15:36 15:36 愛宕山
16:14 16:14 三角天
16:17 16:17 かまど山
16:28 16:28 かまど山入口
16:38 16:39 大倉谷分岐
16:43 16:43 久須美山
16:52 16:52 久須美ケルン
16:56 16:56 丘の上公園
17:05 17:05 飯能アルプス永田入口
17:18 17:18 吾妻峡入口
17:32 17:33 飯能中央公園
17:33 ゴール地点

天候

快晴（最高気温32度）

アクセス

利用交通機関：

電車

東飯能駅より徒歩で会場入り

コース状況／危険箇所等

数箇所コースが不明瞭に感じました
（序盤の多峯主山過ぎに軽く集団ロスト）

写真

6/17 9:12

9:12
第2ウェーブにて

6/17 9:19

天覧山には向かわず車両基地経由でまずは多峯主山へ

6/17 9:33

多峯主山

6/17 9:34

スタート前から分かっていたものの、この晴れすぎ感がヤバイ

6/17 9:43

大黒山
ドリンクが吸い出せないというアクシデント発生で軽くパニクる
どうやらパンパンに詰め込むとチューブジョイントに負荷が掛かるらしい...

6/17 10:00

道路横断を挟み永田地区へ

6/17 10:15

6/17 10:52

東峠エイド
水だけ

6/17 10:52

天覚山へ

6/17 10:58

数回来た経験があるので登りがキツイのは承知済み
しかしあっつい...

6/17 11:13

天覚山

6/17 11:21

地面固めだわ色々張り出してるわこんな傾斜続きだわで既に足腰ガッタガタw

6/17 11:53

6/17 11:57

大高山

6/17 12:00

直下の急降下

6/17 12:17

前坂

6/17 12:28

...から吾野まで走り

6/17 12:29

吾野エイド
フードも各種あったもののキュウリばっか食べる
多分この時点で胃がやられていたのかと

6/17 12:33

胃腸ポンコツ気味なのに湧き水補給w
心理的なものかもしれませんがしばらく軽い便意がw

6/17 12:35

素直にここで貰えばよかったものを

6/17 12:38

うぇーい

6/17 12:41

6/17 12:59

顔振峠分岐
先行者が気付いてなければ多分ロストしてました

6/17 13:22

暑い...
着かない...

6/17 13:23

6/17 13:26

ようやく顔振峠
軽くクラクラしてたものの釣り銭切れでコーラ買えず...

6/17 13:38

失意と疲労の中ユガテを目指す
前半に比べ走りやすいのが救い

6/17 13:42

給水＋トイレエイド
今日水切れは命に関わりかねない
常にフラスクは満タンを心がける

6/17 14:19

茶之岳山

6/17 14:35

ユガテ

6/17 14:37

6/17 15:21

R299に向け南下
補助ロープがあるものの急降下が多く気が抜けない

6/17 15:31

6/17 15:37

愛宕山

6/17 15:44

長念寺
チェックポイントとエイド
住職？シャワーゴチです！

6/17 15:45

フラスク充填
プチトマトしか受け付けられなかったものの美味かった...

6/17 15:53

R299横断、踏み切り待ち
ちょっとシュール

6/17 16:09

かまど山へ
腿攣りまくりで中々進めない...

6/17 16:16

何とかかまど山

6/17 16:42

往路来た道を戻る
それなりに走れる道かと思うもののポンコツ過ぎてつらい...

6/17 16:58

6/17 17:03

6/17 17:07

後はロード
信号待ち

6/17 17:28

影が長い

6/17 17:32

ゴール手前でも信号待ち

6/17 17:33

おつかれした
ここまでコテンパンなのは久々でした

6/17 18:19

胃に不安とか置いといてとにかく飯！
カレーとスパゲティのセット1150yen＠トラヤ
通常の半量づつのセットとのことですがこれ半量？

6/17 18:25

とにかくおいしく完食できたので多分もう大丈夫

ごちそうさまでした

感想

pincls

居住地的には奥武蔵がホームになるのでしょうがトレランという観点で見ると奥武蔵苦手ですw

想定はしてましたがコテンパン、帰宅後も足つりでのた打ち回ってましたw

105kmとか絶対無理
挑戦された勇者の皆さんは素晴らしい！

コメント

Shindai1987

pinclsさま
おつかれさまでした。
灼熱地獄でしたねー、私も両腿3回攣りまくり10:27で制限時間ギリでした。
顔振峠の取付きは関東ふれあいの道ではなく舗装林道を直進で上部で合流するルートが正解のようで、テープマーキングも続いていました。ただ公式GPXデータでは関ふれ道を示していたので、他のランナーと顔見合わせましたが。
熱中症リタイアも多そうですが、できれば早めに開催して欲しいと思いました。(自分が試走した４月はMAX20℃でした)

pincls

Shindai1987さん
こんにちは

地獄でしたね（笑）
でもご無事に完走されたようで何よりです

途中から脱水だか熱中症だかに片足突っ込んだまま何とか誤魔化し騙かしなレースでした（笑）

確かにコースは不明瞭でしたね
反映したGPXを見られる状態にしてましたがご指摘の顔振入口、今思えば先行者も首を捻ってるように見えました

とにかく昨日は怪我なく倒れず無事戻れたことだけでもう十分です（笑）