男体山

2023年07月16日(日) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 9.7km
• 登り: 1,387m
• 下り: 1,380m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 1:49
• 合計: 7:26

距離 9.7km 登り 1,387m 下り 1,392m

9:15 二荒山神社中宮祠バス停
9:23 一合目
9:54 10:00 三合目
10:22 10:28 四合目
10:41 10:47 五合目
11:36 11:44 七合目
12:23 12:29 八合目 瀧尾神社
12:49 12:50 九合目
13:18 14:08 二荒山神社奥宮
14:23 14:24 九合目
14:37 14:43 八合目 瀧尾神社
15:04 15:09 七合目
15:31 15:35 五合目
15:43 四合目
15:59 16:08 三合目
16:31 16:32 一合目
16:38 二荒山神社中宮祠
16:41 ゴール地点

大きめの休憩は
登り：7合目、山頂（小さめ休憩は適宜）
下り：7合目、3合目

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR日光駅着 7:44　バス JR日光 7:50 -> 8:46 二荒山神社中宮祠BS
帰り：バス 中禅寺温泉 18:15 -> 18:55 JR日光着 の予定が渋滞で19:19 JR日光発 宇都宮行きに間に合わなかった

その他周辺情報

下山後入浴
- ゆとりろ日光 / 日帰り温泉 15:00〜20:00 大人:1,000円は、混雑のため不可
- 日光山水 / 日帰り入浴 11:00〜17:00 \800
　親切な対応でした。お茶受けのお煎餅をいただきました。
　https://nikko-sansui.com/

写真

山頂の二荒山大神　とにかくトンボが大量に飛んでいた。

中禅寺湖がとてもきれいに見えました。

あれに見えるは戦場ヶ原

今日のお昼ご飯

山頂直下の赤いスコリア

九合目... 前からココでしたっけ

無事に下山しましたー

感想

noir1411

3度目の男体山も、夏山の準備体操が目的でした。
何度来ても8合目を過ぎたあたりからが兎に角しんどくて、お願いですから「こんにちは」って声かけないでください、お応えする余裕があまりないんです…って状態になる。多分、2,000mを超えてくるからだと思うのです。どこの山でも2,000m超えたあたりから呼吸が浅くなって馬力が出なくなる。登りはしんどいのと、人のすれ違いが多いので写真を撮る余裕がまったくなかったです。
樹林帯、木の根、段差、岩、スコリアとバリエーション豊富な足場、2,000m越えの酸素濃度、1,000m越えの標高差の往復、そこそこの傾斜、夏山順応にベストな山だと思う。
朝は思うようにタクシーが捕まらずギリギリで予定の電車に乗れなかったため新幹線で追い上げ、帰りはバスがいろは坂渋滞のため予定していた電車にギリギリ乗れず帰宅がずいぶん遅くなりました。コロナ明け夏休み開始直後の3連休は中日...想定通りには行かなかった。
ふくらはぎの肉離れから7週目。キネシオ貼りまくったけど、ちょっと負荷が高かったようで筋肉痛とむくみがなかなかとれなかった。1週間後の北岳大丈夫かなあ。