記録ID: 5771437
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トレイルラン
近畿
交野駅起点 交野山ご来光ラン
2023年07月30日(日) [日帰り]



体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:54
- 距離
- 11.7km
- 登り
- 515m
- 下り
- 474m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:14
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 2:51
距離 11.7km
登り 515m
下り 486m
4:00
39分
スタート地点
6:54
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
周りは660円以上 私市〜交野市170円 |
コース状況/ 危険箇所等 |
サワガニは蜘蛛の巣だらけ、草刈りもイマイチ、やはり夏は整備が行き届かない。 中間はやや藪、倒木もありで、道間違えたか?とおもうほど。 くろんど園地の道路は完璧。 すいれん池休憩所から私市も整備ヨシ。 |
その他周辺情報 | 安定の水春東香里 半額券で500円 |
写真
感想
夕方から出張なので朝活!
ランナーのタクちゃんを誘って交野市駅起点でご来光を狙う。
先ずは青山公園まで20分のジョグ。
これで既に滝汗(T-T)
5:05には到着しないとあかんので、サワガニの急斜面をゴリゴリ登るも、脱水症状とシャリバテでノックアウト寸前。
休みながらなんとか観音岩到着。
ここまでで1.5Lは飲んだか?
ベンチに倒れ込んだが、ご来光で生き返った(笑)
初めてのタクちゃんも大マンダム。
暫く休んで羊羹食べて復活!
あとは、一気に私市まで行きましょう。
いつもよりハイペースで休憩所に到着。
いつも通りのシャツ搾り。
今季最多?間違いないくらい搾れたか?
月輪の滝はかなり水量が少なかった。
私市も直ぐ電車が出て、シームレスで水春イン!
無駄なし、コスパヨシ、最高の朝活!
※OAKLEYのエースサングラスを多分観音岩付近で置き忘れ(T-T)
見つけた方一報戴けると幸甚です<(_ _)>
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