[トレラン]箱根湯本〜金時山往復

2023年07月30日(日) [日帰り]

• GPS: 08:22
• 距離: 35.7km
• 登り: 2,836m
• 下り: 2,829m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:23
• 休憩: 1:05
• 合計: 8:28

距離 35.7km 登り 2,896m 下り 2,873m

8:49 箱根町立郷土資料館
8:53 8:58 箱根湯本駅
9:18 9:18 阿弥陀寺
9:40 9:40 塔ノ峰
9:47 9:48 塔ノ峰山頂入口
9:55 9:55 明星ヶ岳登山口
10:41 10:44 御嶽大神
10:45 10:45 明星ヶ岳
10:50 10:50 奥和留沢みはらしコース分岐点
11:03 11:03 宮城野分岐
11:20 11:20 二ノ宮金次郎芝刈りコース分岐
11:27 11:33 明神ヶ岳展望地
11:35 11:35 明神ヶ岳
11:37 11:37 最乗寺奥の院分岐
11:51 11:51 959m
11:57 11:59 火打石岳北
12:06 苅川峠
12:25 12:25 矢倉沢峠
12:40 12:40 公時神社分岐
12:56 13:02 金時山
13:03 金時茶屋
13:05 13:12 金時山
13:12 金時茶屋
13:13 13:18 金時山
13:18 13:18 金時茶屋
13:20 13:25 金時山
13:25 13:30 金時茶屋
13:32 13:44 金時山
13:44 金太郎茶屋
13:44 13:45 金時山
13:53 13:53 公時神社分岐
14:01 14:02 矢倉沢峠
14:22 14:22 苅川峠
14:32 14:34 火打石岳北
14:42 14:42 959m
15:04 15:05 最乗寺奥の院分岐
15:09 15:09 明神ヶ岳
15:16 15:28 明神ヶ岳展望地
15:33 15:33 摂政宮殿下大雄山行啓御通路記念碑
15:42 15:42 宮城野分岐
15:53 15:54 奥和留沢みはらしコース分岐点
16:01 16:02 明星ヶ岳
16:07 16:08 御嶽大神
16:37 16:37 明星ヶ岳登山口
16:43 16:43 塔ノ峰山頂入口
16:52 16:52 塔ノ峰
17:09 17:09 阿弥陀寺
17:15 17:15 函嶺洞門駐車場
17:20 箱根湯本駅

天候

晴れ　36度

アクセス

利用交通機関：

電車

箱根湯本駅からラン

コース状況／危険箇所等

笹など伸びていて顔に当たる箇所がありました。

写真

7/30 11:17

7/30 12:05

7/30 12:29

7/30 13:32

7/30 15:29

撮影機器：

OPPO Reno7 A OPPO

感想

Raipen

岩井竜太さんの竜太練に参加。
トレラングループ数組とすれ違い、人気のエリアなのかなと感じました。
酷暑の中、キツかったですが、無事に楽しく、走りきれました！
水分は6.5リットル消費（4リットル持参、金時茶屋で2.5リットル追加、全部に経口補水パウダーを投入）。
これだけ飲んで、プラス電解質や塩分を補っても、まだ水分不足なのか、手足が相当むくんでいました。
補給は、エナジージェル5本、アミノ酸3本、茶屋でホットの甘酒を飲みました。
復路で、海が見えることに気づいて感動しました。