workout 313

2023年07月19日(水) ~ 2023年07月21日(金)

• GPS: 48:58
• 距離: 45.5km
• 登り: 4,333m
• 下り: 4,332m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:36
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:36

距離 18.2km 登り 1,294m 下り 932m

8:54 イドンナップ山荘
9:02 9:02 奥新冠発電所ゲート
9:42 9:42 いこい橋ゲート
12:51 12:51 岩清水
13:33 新冠ポロシリ山荘

2日目

• 山行: 6:48
• 休憩: 2:38
• 合計: 9:26

距離 7.5km 登り 1,240m 下り 1,302m

5:35 宿泊地
6:06 6:06 幌尻沢徒渉点
7:05 7:10 見晴台
7:23 7:38 中間点
8:09 8:18 水場
8:52 9:01 お花畑
9:39 9:45 大岩
9:49 9:49 振内・新冠コース分岐
9:57 11:17 幌尻岳
11:23 11:30 振内・新冠コース分岐
11:33 11:39 大岩
12:12 12:17 お花畑
12:31 12:31 水場
12:56 13:03 中間点
13:11 13:11 見晴台
14:09 14:15 幌尻沢徒渉点
15:00 新冠ポロシリ山荘

3日目

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:52

距離 18.8km 登り 1,709m 下り 2,079m

5:58 宿泊地
6:27 6:29 奥新冠ダム
9:08 9:08 いこい橋ゲート
9:45 9:45 奥新冠発電所ゲート
9:50 9:50 イドンナップ山荘
9:50 ゴール地点

08:48 スタート(0.00km) 08:48 - その他(16.00km) 13:35 - 山頂(19.15km) 10:15 - その他(23.19km) 15:19 - ゴール(40.35km) 09:59