須磨アルプス

2016年10月02日(日) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 7.4km
• 登り: 565m
• 下り: 555m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:41
• 休憩: 0:38
• 合計: 3:19

距離 7.4km 登り 565m 下り 562m

8:31 須磨浦公園駅
8:56 鉢伏山
9:03 9:04 旗振山
9:14 9:15 鉄拐山
9:26 9:31 おらが茶屋
9:31 9:32 高倉山
9:59 10:03 栂尾山
10:18 10:19 横尾山
10:37 須磨アルプス馬の背
10:48 10:52 東山
11:09 154.5m三角点
11:18 11:39 板宿八幡神社
11:50 板宿駅
11:50 ゴール地点