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Yamareco

記録ID: 5831395
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トレイルラン
中国山地西部

那須内黒彦八二軒小屋獅子ヶ谷十方隠れ滝那須

2023年08月14日(月) [日帰り]
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エネルゲン その他2人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:40
距離
17.5km
登り
1,436m
下り
1,427m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:59
休憩
0:41
合計
3:40
距離 17.5km 登り 1,436m 下り 1,438m
7:26
28
スタート地点
7:54
7:55
14
8:09
9
8:18
7
8:32
8:33
5
8:38
8:39
20
8:59
24
9:27
9:32
5
9:43
2
9:45
4
9:49
6
9:55
10
11:06
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
那須ギャラリー前
コース状況/
危険箇所等
十方山からの下りで倒木あり
トレラン大会後のため、コースは明瞭
その他周辺情報 那須ギャラリー
2023年08月14日 10:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
8/14 10:33
2023年08月14日 10:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
8/14 10:38

感想

7月にあった恐羅漢トレイルのコースを使ったトレラン。
淡々と走って、目的は隠れ滝。
滝壺で遊び過ぎて冷えました。

ドリンク1L中、700mL飲水。
クッキー200kcal。

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技術レベル
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体力レベル
3/5

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