【記録用】六甲1/3縦走 妙法寺〜新神戸：歩荷トレーニング

2023年08月19日(土) [日帰り]

• GPS: 05:47
• 距離: 16.8km
• 登り: 954m
• 下り: 975m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:45
• 休憩: 0:57
• 合計: 5:42

7:30 妙法寺駅
7:41 7:41 妙法寺
7:51 7:52 野路山公園
8:13 8:14 高取山西峰
8:17 8:20 高取山
8:22 8:28 月見茶屋
8:31 8:32 安井茶屋前広場
8:43 8:47 高取山-丸山登山口
8:49 8:51 黒帯
11:00 11:01 天王吊橋
11:30 12:00 鍋蓋山
12:16 12:17 再度越
12:35 12:36 桜茶屋（市が原）
12:52 12:56 布引貯水池
13:03 13:11 布引の滝（雄滝）
13:13 13:13 布引の滝（雌滝）
13:17 新神戸駅

天候

曇りのち快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

神戸市営地下鉄妙法寺駅

写真

8/19 7:37

高速道路を潜り

8/19 8:14

高倉山荒熊神社から市街地

8/19 9:03

六甲全縦で有名なビルは健在

8/19 9:12

遠くに菊水山

8/19 9:27

心地よい沢沿い

8/19 10:16

菊水山山頂。直急登で死んだ

8/19 10:16

菊水山頂より市街地

8/19 10:18

全縦の山々を

8/19 10:47

これから登る鍋蓋山

8/19 11:00

有馬街道を越える定番写真の橋

8/19 11:31

鍋蓋山頂。ヘロヘロで疲労困憊

8/19 12:49

布引貯水池。水量たっぷりで美しい

8/19 12:57

五本松隠れ滝。こんなに水量多いのは珍しい

8/19 13:08

布引の雄滝。台風影響で見応えある水量

撮影機器：

HUAWEI P20 lite SIMフリー HUAWEI

感想

Kazu50

今週も酷暑の中、秋山に向けてトレーニング。
ホームコースの六甲全縦1/3コース。
歩き出しは曇ってたが、蒸し暑い。
このコースは久しぶりだ。夏の低山歩きは避けていた。
高倉山は楽勝、菊水山はかなり厳しい、鍋蓋山で死ぬという記憶だった。
しかし、高倉山で疲れ、菊水山の直急登で死んだ。
体力不足と蒸し暑さでヘロヘロ。何度も立ち止まる。
鍋蓋山へは覚悟していたが、本当に疲労困憊。
歩いては止まりの繰り返し。
こんなに息も絶え絶え、もうダメだ止めたいの繰り返しは久しぶり。
鍋蓋山頂からやっとトレッキングになった感。
しかし、無意識にひたすら歩き続けた。
いや〜疲れた。
数日前の台風のせいか、五本松隠れ滝も布引の雄滝も凄い水量で驚いた。
最後に良い物を見せて貰ったのが唯一の成果。
でも、良いトレーニングとなったし、良しとしよう。