富士山 吉田 1日目 五合目→七合目

2023年08月22日(火) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 4.5km
• 登り: 606m
• 下り: 45m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:57
• 休憩: 1:13
• 合計: 3:10

距離 4.5km 登り 608m 下り 45m

17:38 富士急雲上閣
17:39 17:43 富士山みはらし
17:44 17:47 富士急雲上閣
17:54 18:02 富士スバルライン五合目(河口湖口)
18:03 18:05 富士山みはらし
18:21 泉ヶ滝
18:41 18:57 吉田口六合目・富士山安全指導センター
19:46 20:05 花小屋
20:08 20:11 日の出館
20:14 20:18 七合目トモエ館
20:22 20:26 鎌岩館
20:31 20:41 富士一館
20:48 本七合目鳥居荘

化繊軍手（雨で使用不能）
ウイックロンクール長袖フード UV想定（雨で使用不能 雨なしでも出番なしだったろう。いらない）Goatexレインウエアに交代
ミレードライナミック半袖＋モンベルLWメリノ長袖＋Goatexレインウエア
ミレードライナミックパンツ＋CW-Xタイツ＋パンツ ファイントラック靴下+FITS厚手ウール靴下
　雨が増すも到着までGoatexレインパンツなし
部屋時　メリノ長袖 速乾タオルで挟み強くロール巻し多少水分移し素肌につけて体温干し　なんとか翌日使う
靴下下 ファイントラック ドライレイヤー®インナーソックス

予備＆寝巻き モンベルLWメリノ長袖シャツ2枚目＋タイツ
予備 ミレードライナミック半袖2枚目+パンツ2枚目 靴下下ファイントラック2枚目
予備着替は旅行用圧縮パック　および　ジップロックL脱気　
濡れものジップロックLへ封入
シートゥサミット エキスパンダーライナー(インナーシーツとして)
動的保温着 ULサーマラップパーカ

バス移動 食事
　炭酸水 500ml x2P 出発から 移動5合目まで 消費 廃棄 昼食 鳥天うどん　ソイジョイ 2本

夕食 (鳥居荘)カレー(21時ころ 冷やご飯1杯カレー掛 具が見えん +ご飯半杯 10X15角タッパー入福神漬 トング取り 自分感覚でややカビ臭) 水ボトル500ml付き
朝食(鳥居荘) 配食 折詰弁当 (ご飯 サバ焼 肉系 やさい煮物 漬物)

2泊3日用 行動食3日分 2日目昼食も含む
アミノゼリー250ml x 4P ソイジョイ x 10本(ジップロックSに中身だけ封入) 羊羹160g x 1P　ゾイドバッグM(非防水なので防水バッグが良　中身は全てシールパックなので問題ないが)　
水500mlPET x 2本
栄養剤等 3日分 ＜1日計画分 栄養剤(アリナミンEX+α 3錠 ビオフェルミン錠6錠 アミノ酸錠6錠 アミノバイタルプロ3P )薬剤(芍薬甘草湯1P)経口補水液作成パウダースティック2P＞1日毎ジップロックS ゴミ回収ー＞ジップロックL
防じんマスクN95(未使用)ウエットティッシュ20枚肌,目,口,おしりふき(トレペではきれいに拭けない)->ジップロックS)ー＞ジップロックL
トレペ持っていったが、どのトイレにもトレペあった。捨てボックスあり

行き帰り
出発〜五合目衣類 ウイックロンTシャツ ファイントラックパンツ 綿靴下 -脱いで収納> ジップロックL
行き帰りシューズ
帰り入浴後着替 ウイックロンTシャツ ファイントラックパンツ 綿靴下 -収納> 旅行用圧縮パック
ー＞物入れバッグー＞富士急雲上閣3Fロッカー

天候

晴　18:00ころから小雨

アクセス

利用交通機関：

バス

バスツアー
三宮6:30難波 新大阪 京都 -移動->五合目17:00ころ

写真

コース定数 11
基礎代謝量1508kcal(65歳)
行動中のエネルギー消費量928kcal
必要水量1705ml(≦25℃)

8/22 17:03

富士スバルライン五合目
17:00着 1時間遅れ

8/22 17:34

8/22 17:34

8/22 17:34

富士急雲上閣
着替&ロッカー利用

8/22 17:36

店の隙間に鳥居
向こうに

8/22 17:37

小御嶽神社

8/22 18:07

18:00出発

8/22 18:20

吉田口

8/22 18:21

泉ケ滝

8/22 18:38

8/22 18:53

あの辺りまで行かねば

8/22 18:55

安全指導センター
派出所でヘルメット借り\2000デポ

8/22 20:04

花小屋

8/22 20:08

日の出館

8/22 20:13

トモエ館

8/22 20:26

鎌岩館

8/22 20:33

富士一館

8/22 20:51

鳥居

8/22 20:51

鳥居荘　着

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

masnit

16時到着予定が17時到着　18:00 スタート
6合目　安全指導センターでヘルメット借り　2000円デポ　借りる人が他にいない。
　19時ころ 雨降り始め
軍手、日除けウエアは濡れ(乾燥させる所はない　これで使用不能)
鳥居荘 食事が21時になる。
血中酸素飽和度78% 心拍数140　全力疾走後状態 強く排気吸気で戻す。

同じバスで鳥居荘1泊2日の方は23時ころには出発。山頂まで5時間 9:50に五合目に下山して帰るハードなもの。
当方は明けて出発、山頂行き、奥宮、お鉢めぐり計画(ツアー推奨案)
しかし、天気予報　富士吉田は終日雨とあり　
計画が変わっていく。

富士山 吉田 2日目 七合目→奥宮→八合目
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5862407.html
富士山 吉田 3日目 八合目→下山
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5862415.html

8月27日追記　コース定数 エネルギー消費量 必要水量 算定した。