棒ノ折山(青梅駅から)

2023年08月27日(日) [日帰り]

• GPS: 05:17
• 距離: 21.3km
• 登り: 1,529m
• 下り: 1,458m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:52
• 休憩: 0:17
• 合計: 5:09

7:00 JR青梅駅
7:10 7:10 第一休憩所
7:15 7:15 大乗寺
7:18 7:19 第三休憩所
7:23 7:23 神社跡
7:30 7:31 矢倉台
7:35 7:35 日向和田分岐
7:39 7:40 第一ベンチ
7:45 7:45 第二鉄塔
7:52 7:52 第三鉄塔
7:56 7:56 三方山
8:01 8:02 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
8:08 8:08 物見山
8:12 8:12 名郷峠
8:18 8:18 辛垣山
8:22 8:24 辛垣城跡雷電山口
8:28 8:31 雷電山
8:43 8:46 榎峠
9:02 9:02 見晴し広場
9:15 9:16 ナチャギリ林道雷電山分岐
9:30 9:31 常福院
9:38 9:41 高水山
9:56 9:57 岩茸石山
10:00 10:00 名坂峠
10:08 10:09 興越山
10:34 10:35 雨沢山
10:38 10:40 逆川ノ丸
10:49 10:50 黒山
11:02 11:02 権次入峠
11:10 11:11 棒ノ嶺
11:17 11:17 権次入峠
11:27 11:28 岩茸石
11:32 11:33 東屋跡
11:43 11:43 白孔雀の滝地名板
12:07 12:07 白谷沢登山口
12:15 12:15 名栗温泉さわらびの湯
12:17 ゴール地点

写真

8/27 7:06

まずはハイキングコース。トレランコースにもなっているようです。

8/27 7:31

矢倉台

8/27 7:50

左です

8/27 8:08

ドン

8/27 8:12

トレーニングなのでもちろん右へ

8/27 8:18

からかいじょう、と読むそうです

8/27 8:19

ドドン

8/27 8:31

立派な山頂標識

8/27 8:43

美味そうなキノコ…

8/27 8:46

入口標識が倒れてました

8/27 8:47

歩きやすい

8/27 9:15

8/27 9:20

ロードですが、砂利沢山で実質不整地

8/27 9:26

8/27 9:28

8/27 9:29

青梅高水トレランの折り返し地点。上手にボワーン鳴らせました。

8/27 9:36

One of 高水三山、展望なし

8/27 9:50

シャリバテ気味…

8/27 9:55

いわたけいしやま、高水三山2座目、展望よし

8/27 9:56

右に下っていきます

8/27 10:00

8/27 10:11

良き道

8/27 10:15

いつか一周したい

8/27 10:20

ベニテング！？と思ったら、タマゴタケ。美味しいらしい。

8/27 10:37

ゃまひ”こ広場

8/27 10:49

あと1座！

8/27 10:50

とここでまた美味そうな🍄

8/27 11:02

ここまで来ればあと少し

8/27 11:09

ヨシャ〜

8/27 11:11

天気が良ければ赤城山などが見える模様

8/27 11:27

岩茸石は岩茸石山にはないw

8/27 11:27

さてここからご褒美タイム

8/27 11:30

フカフカトレイル〜

8/27 11:34

沢沿いスタート、この辺は歩きやすい

8/27 11:36

良き

8/27 11:36

良き良き

8/27 11:37

こんな感じのロープ場が何ヶ所かあり、登り(下り)ごたえあり

8/27 11:43

8/27 11:44

沢登ラーの皆さん、楽しそう

8/27 11:45

一般登山道で沢登りする場所。楽しいですが、GORE-TEX靴はマストです。

8/27 11:48

ゴルジュ

8/27 11:48

アップ

8/27 11:51

良きかな

8/27 11:52

ここも登れたら楽しそう

8/27 11:52

アップ

8/27 11:54

最高だ

8/27 12:07

登山口、ここからロードです

8/27 12:10

名栗湖、夏なので水量は少なめ？

8/27 12:13

美しい

8/27 12:17

お疲れ山でした！

8/27 12:20

さわらび温泉だけではなく、ノーラ名栗なるものが。フィンランド式のアウトドアサウナやグランピングができます。

8/27 13:08

腹ペコで5分で完食

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

感想

Peroyuki_

滝が見たい。ということで週末トレーニングも兼ねて行って参りました。

◾️コース
青梅駅〜矢倉台：歩きやすいハイキングコース
矢倉台〜榎峠：樹林帯に岩少々
榎峠〜高水山：トレランコースをチョイス、比較的急登ですが終始歩きやすいです(YAMAPにはルートなし)
高水山〜棒ノ嶺：樹林帯ですが岩多め、所々急登あり
棒ノ嶺〜ゴール：白谷沢コース。所々ロープ・鎖場あり。ちょっとした沢下り(登り)気分を味わえます。最後はロード。

◾️♨️
さわらびの湯　800円　有料タオルあり　ミストサウナあり　水風呂なし
比較的狭い割に川遊びファミリーが多く混雑してました。夏以外がいいのかも。

◾️🍚
ノーラ名栗でミートボールパスタ900円、コーラ300円。持ち帰りでアイスコーヒーと飯能の梨ゼリーを買いました。


◾️感想など
また盛大に寝坊し、青梅7時スタート。暑すぎて滝汗。
今日のテーマは、前半の登りでゆっくりでもいいので走ること。師匠の教え通り、リズムを意識。半分くらいは走れた気がします。
棒ノ折山の下りの白谷沢ルートはご褒美。思ったよりガッツリ沢下りで楽しかったです。(GORE-TEX靴はマストです)
飯能側から登れば、10km未満で、でも歯応えと非日常体験を味わえるルートなのでハイカーの方にもオススメです。

キャニオニング気になる…来年ツアーに申し込んでみようかな〜

◾️持ち物
水2L、ようかん×1