須磨アルプス 鵯越駅〜須磨アルプス〜須磨浦公園駅

2023年09月09日(土) [日帰り]

• GPS: 02:58
• 距離: 11.4km
• 登り: 730m
• 下り: 862m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:37
• 合計: 4:15

距離 11.4km 登り 791m 下り 877m

7:39 鵯越駅
7:53 7:53 黒帯
8:07 8:14 安井茶屋前広場
8:17 8:18 月見茶屋
8:22 8:22 高取山
8:26 高取山西峰
8:40 8:40 野路山公園
8:50 8:50 妙法寺
9:24 9:24 東山
9:28 9:29 須磨アルプス馬の背
9:48 9:48 横尾山
10:04 10:09 栂尾山
10:49 11:14 高倉山
11:14 11:15 おらが茶屋
11:21 鉄拐山
11:28 旗振山
11:34 鉢伏山
11:57 須磨浦公園駅

天候

くもりのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

9/9 7:39

いざ出陣(-(-д(-д(｀д´)д-)д-)-)

9/9 7:55

ここから登りますよー

9/9 8:08

第一関門ですー
すでに、汗だく‪💦‬

9/9 9:15

馬の背だー

9/9 9:31

ここで足がつりましたΣ (ノД｀) ｲﾀｯ

9/9 9:36

反対側から見た🐴の背

9/9 10:04

明石大橋が見えますよ(? ?)?

9/9 11:36

須磨海岸は今日もステキ✨

9/9 11:57

ゴーーーール！！🥅

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

ktajiman

2年ぶりの須磨アルプスでした。
運動不足なのか、普段履かないサポーターを履いたのがマズかったのか、中番地点で左足がつってしまいました(? ?)?
かばいながら何とかゴール出来たものの帰りの電車で両足がつりかけてまともに歩けない状態に💦
踏んだり蹴ったりの登山でしたが、やっぱり山登りは楽しいわー(*’ー’)