記録ID: 5917211
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講習/トレーニング
妙高・戸隠・雨飾
斑尾山
2023年09月10日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:20
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 647m
- 下り
- 653m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
昨日のレースでこてんぱんにヤられたのに、朝起きてしまう お年頃
ロキソニンを昨日飲んでいるので筋肉痛が出るのが遅いので 朝は動けそう。
ということで、疲労回復登山に斑尾山へ
汗かいて風呂入ってグラススキートレーニングしてる次男を反対側のゲレンデでピックアップして徳島へ帰ってきました。
あ〜もっとトレーニングが必要だ。
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