大雪高原温泉 沼めぐり トレッキング

2023年09月21日(木) [日帰り]

• GPS: 04:26
• 距離: 9.0km
• 登り: 396m
• 下り: 390m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:28
• 休憩: 0:30
• 合計: 3:58

7:15 大雪高原温泉
7:43 7:44 ヤンベ温泉分岐
8:16 8:16 緑沼
8:50 8:51 大学沼
8:55 8:56 高原沼
9:14 9:15 三笠新道分岐
9:18 9:32 空沼
9:35 9:35 三笠新道分岐
9:48 9:48 高原沼
9:51 9:52 大学沼
10:17 10:18 緑沼
10:40 10:50 ヤンベ温泉分岐
11:13 大雪高原温泉

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

紅葉シーズンのため9月23日から10月1日まで自家用車でのアクセスが規制となり、大雪高原温泉まではシャトルバスでのアクセスになります。

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所や不明瞭な標識などは見られません。

その他周辺情報

大雪高原山荘日帰り入浴は900円です。

写真

9/21 6:59

沼めぐりの起点になる大雪高原山荘

9/21 6:59

ヒグマ情報センターは7時にオープン。ヒグマに出会ってしまった時の対処法や、ヒグマ出没状況、その他の注意点のレクチャーを10分ほど受けてから沼めぐりに向かいます。

9/21 7:16

靴底の洗い場。

9/21 7:17

長靴の底を洗ってから入山。

9/21 7:20

ヒグマ情報センターの標高は1230m、最高地点(高原沼付近)の標高が1480m、標高差は250mです。若干のアップダウンがあります。

9/21 7:32

ヒグマ情報センターで設置していると思われるカメラ

9/21 7:40

ヤンベ温泉分岐では左回りがルールです。ただし、右へ100mの急な坂を登るとそこが、のぞき地獄。ここまでは右へ進んでもOK。

9/21 7:44

綺麗な水の流れる小川を渡ります。

9/21 8:00

この先、紅葉の度合いはどうでしょう。

9/21 8:03

カエデの種子。風に乗ってクルクル回りながら飛んでいきます。

9/21 8:03

キノコを見るとすぐに食べられるかどうか考えてしまいます。これはどうでしょう？

9/21 8:07

沼めぐりで最初に現れるのは土俵沼。

9/21 8:07

小さい沼ですが美しい景色です。

9/21 8:13

土俵沼からバショウ沼を経て滝見沼に到着。

9/21 8:11

水草が美しい沼。

9/21 8:15

ナナカマドの紅葉が美しい緑沼ですが、まだ先のようです。

9/21 8:15

右側の今は黄色いナナカマドが紅葉すると、とても美しい景色になります。

9/21 8:20

所々、ナナカマドが紅葉しているようですが、半分くらいの葉は枯れています。

9/21 8:21

ダケカンバの紅葉。

9/21 8:22

浅い小川を渡渉する箇所があります。

9/21 8:27

小さなガスの噴出口。この先に湯の沼があります。

9/21 8:28

水温が暖かいかどうかは触れないので分からない湯ノ沼。

9/21 8:27

湯の沼。

9/21 8:29

このカエデは全く紅葉が始まっていません。

9/21 8:29

ダケカンバの大木。

9/21 8:31

異常気象の影響でしょう。沼めぐりの紅葉はまだ少し先のようです。

9/21 8:36

湯の沼とエゾ沼の間にある小さな沼。

9/21 8:43

去年の10月は紅葉に積もった新雪で見事だったエゾ沼。

9/21 8:46

式部沼。この沼の先の上り坂を抜けると高根が原の斜面で遊ぶヒグマの観察できる大学沼があります。

9/21 8:50

初夏は残雪がいいアクセントになっていましたが、天気もイマイチで少し寂しい景色です。右側の斜面で運が良ければヒグマが観察できます。

9/21 8:51

高原沼へ向かいます。

9/21 8:56

高原沼とその奥の山が緑岳。高原沼は濁っていました。2日前に降った大雨のせいでしょうか。

9/21 8:59

高原沼から少し進むとこの周回ルートの中間点があります。

9/21 9:01

岩の上に置かれた小石で立派なケルンができていました。

9/21 9:01

左の高台は高根が原。ヒグマ出没規制がなければ三笠新道で高根が原へ上がれます。

9/21 9:10

紅葉の時期が遅くなったのは間違いありません。10月初旬にもう一度来ます。

9/21 9:16

空沼が見えてきました。

9/21 9:19

今回の空沼ですが、水量が少なく湿地帯のようです。

9/21 9:21

ここは普段なら沼の底。

9/21 9:03

ヒグマセンターでもらった沼巡りのガイド。小さくたためて情報満載。いいものを作って頂き無料配布に感謝です。

9/21 9:23

開くとコースの詳しいルート図と情報が書かれています。

9/21 9:23

裏面には山と熊のルールという注事項が書かれています。

9/21 9:35

以前登った三笠新道はヒグマ出没のため閉鎖中です。このルートにはヒグマはどこにでも出没するので閉鎖することに意味があるのか悩みます。機会があればこの三笠新道ルートから高根が原経由で高原温泉への周回をまたやってみたいと思っています。

9/21 9:56

空沼から先は沼もないので引き返し、また沼をめぐりながら帰ります。
大学沼からエゾ沼への下り。

9/21 10:19

緑沼にある上部混合林の案内板、勉強になります。

9/21 10:20

少し紅葉しているので満足です。

9/21 10:20

帰り道では行きに見てきた景色が違って見え新鮮です。

9/21 10:46

ヤンベ温泉分岐から100mの急な坂を登って、のぞき地獄へ寄り道。

9/21 11:01

鳥の頭のような朽ちた木の根。

9/21 11:02

大きな水芭蕉の葉が獣に食べられているようです。

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

ストレイシープ

知床の羅臼湖トレッキングでのリハビリに続き、今回は大雪高原の沼めぐりトレッキングで左膝の回復状況を見ることにしました。
すでに痛みはほぼなくなり、膝を深く曲げた時だけ若干の痛みを感じる程度に回復しました。
今回の沼めぐりトレッキングを終えて、どうやら大丈夫そうなので、次回は登り慣れた山に挑戦してみようと思います。