蓼科山

2023年11月04日(土) [日帰り]

• GPS: 04:18
• 距離: 9.5km
• 登り: 886m
• 下り: 898m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:08
• 休憩: 0:05
• 合計: 4:13

距離 9.5km 登り 898m 下り 898m

7:51 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
8:38 標高2110m標識
8:48 幸徳平
9:40 9:41 蓼科山
9:41 9:46 蓼科神社奥宮
9:46 9:47 蓼科山展望盤
9:49 9:50 蓼科山
9:53 9:54 蓼科山頂ヒュッテ
10:10 10:11 蓼科山荘
10:57 天祥寺原・将軍平分岐
11:50 竜源橋
11:58 11:59 女の神展望台
12:07 12:08 女ノ神茶屋・蓼科山登山口
12:08 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

基本的に急登、最後のゴロゴロ石登攀は慣れてないと怖そう

写真

11/4 8:19

11/4 8:57

11/4 9:21

11/4 9:27

11/4 9:27

11/4 9:38

11/4 9:40

11/4 9:43

11/4 9:45

11/4 9:45

11/4 10:16

11/4 10:37

11/4 10:57

11/4 11:05

11/4 11:17

11/4 11:58

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

capcapcap

八ヶ岳の登り残した蓼科山へ。
なかなかの急登、いいトレーニングになる。
2200m辺りから足首から先が冷え始める。うーむ冬まで間に合うのか。
山頂の見渡す限りの岩の景色は一見の価値ありますね。面白い！
下りも当然急なので、なかなか辛い、足首から先にちからが入らないので、膝、腰にダイレクトに衝撃が来る、途中から足が攣りそうになり、運動強度としては、これぐらいが限界なようだ。筋トレも再開しないとな。
下りの道は人もほとんどいなく、八ヶ岳らしい苔むしたゾーンもあり、落ち葉をサクサク踏み締め快適でした。ありがとうございました。