三方分山〜パノラマ台〜竜ヶ岳〜雨ヶ岳〜毛無山（本栖湖キャンプ場泊）

2023年11月03日(金) ~ 2023年11月04日(土)

• GPS: 14:39
• 距離: 33.5km
• 登り: 2,504m
• 下り: 2,526m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:38
• 休憩: 1:30
• 合計: 6:08

距離 13.6km 登り 931m 下り 934m

10:03 精進バス停
10:08 諏訪神社
10:43 10:49 阿難坂
11:20 11:38 三方分山
11:44 11:47 精進山
11:59 12:01 精進山展望ポイント
12:07 12:10 精進峠展望地
12:12 12:13 精進峠
12:48 12:50 根子峠
13:04 13:20 パノラマ台
13:35 13:42 烏帽子岳
14:08 14:13 城山
14:23 14:25 城山登山口
14:37 14:38 本栖入口バス停
14:43 15:06 本栖湖観光案内所バス停
15:09 本栖湖バス停
16:04 16:05 本栖湖キャンプ場
16:11 本栖湖キャンプ場

2日目

• 山行: 7:17
• 休憩: 1:47
• 合計: 9:04

距離 19.9km 登り 1,594m 下り 1,601m

6:02 本栖湖キャンプ場
6:54 6:56 石仏・見晴らし台
7:23 湖畔登山口・石仏分岐点
7:31 7:42 竜ヶ岳
8:12 8:13 端足峠
9:42 10:05 雨ヶ岳
10:35 10:37 タカデッキ
11:06 11:08 大見岳
11:10 11:15 毛無山
11:26 11:43 毛無山（天子山地）
11:47 地蔵峠・毛無山尾根道出合
11:51 12:04 富士山展望台
12:49 12:57 毛無山五合目
13:25 13:32 不動の滝見晴台
13:48 13:52 地蔵峠・毛無山分岐点
13:56 毛無山駐車場
14:03 14:06 麓 トイレ
14:55 15:04 道の駅朝霧高原
15:06 ゴール地点

【水分の消費量】
1日目：飲み物1300ml、水700ml
2日目：飲み物2200ml、水300ml

天候

1日目：雲ひとつない快晴
日射しが強く、秋とは思えない暑さ。

2日目：快晴
午前中から暑かったけど、稜線上は冷たい風が吹いていて気持ちが良い。
下山したあたりから徐々に曇り始める。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【行き】
05:59 池袋駅 - 06:04新宿駅06:10 - 07:01高尾駅07:06 - 07:42大月駅07:54 - 08:52 河口湖駅
09:05 河口湖駅(※1) - 09:40 精進バス停
運賃：2289円+1010円=3299円
※1：上記時刻より10分遅れで出発し、10分遅れで到着。

【帰り】
15:17 道の駅朝霧高原(※2) - 16:12 河口湖駅
17:47 河口湖駅(※3) - 18:43大月駅18:48 - 19:57西国分寺駅20:01 - 20:19 北朝霞駅
運賃：1360円+2503円=3863円
※2：23分遅れの15:40に到着。
定刻運行でも2時間も掛かる長距離区間なので、遅延は恒常的に起きていると思われる。
渋滞や外国人観光客の現金対応などでさらに遅れて、河口湖駅は56分遅れの17:08に到着。
※3：上記のバス遅延で河口湖駅の到着時刻が予測できないため高速バス予約ができない。
河口湖駅到着時点で東京方面行きのバスはすべて満席となっていたため電車で帰宅。

コース状況／危険箇所等

【阿難坂（女坂峠）〜三方分山】
山と高原地図には「崩落箇所あり」の記載があるが、ロープが張られて立ち入れないようになってる。
うっかり踏み入って滑落することはない。

【烏帽子岳〜本栖城跡〜城山登山口】
本栖城跡直前にヤセ尾根あり。ロープ場もある。
本栖城跡から登山口までは普通の登山道に戻るが道はやや細め。

【端足峠〜雨ヶ岳】
最初は緩めの登りだなーと思っていたら突然急登になる。
そこからは山頂まで急登がずっと続き、一段一段も高くて全身使って登るため非常に体力を使う。

【毛無山〜毛無山登山口】
山頂から登山口まで一気に下る。
岩場ばかりで降りるのにひと苦労。その度にスピードが落ちるので全然ペースが上がらず。
ロープ場もたくさんあり。

【毛無山登山口〜道の駅朝霧高原】
道の駅までは舗装路を歩くと思ってたらほとんど未舗装路。
道の駅朝霧高原の手前の国道は信号や横断歩道がない。

その他周辺情報

【本陣つかさ】
https://honjin-tsukasa.com
そば・うどんのお店

【本栖湖キャンプ場】
https://www.motosuko-camp.com
オートキャンプ場（テントは予約不要）
売店・自動販売機あり

写真

11/3 10:02

精進バス停
待合所の中はちょっと汚れてる。

11/3 10:02

精進湖

11/3 10:06

諏訪神社
精進の大杉なる大きな木があるとか。

11/3 10:07

諏訪神社の社殿と大木
これが精進の大杉かーと思って写真を撮る。（次の写真へ続く）

11/3 10:08

写真を撮って左を振り返るともう一本大きな木が。
こちらが精進の大杉でした。樹齢1000年。

11/3 10:47

阿難坂
なかなかの登りだった。
三方分山まではもうひと登り。

11/3 10:49

崩落箇所にはロープが張られて入れないようになっている。

11/3 11:17

ここからは緩やかな登り。

11/3 11:38

三方分山

11/3 11:22

三方分山からの眺め

11/3 11:44

精進山

11/3 12:01

精進山展望ポイントからの眺め
富士山と精進湖が綺麗に中央に集まっていて構図が完璧。

11/3 12:11

精進峠展望台の標識
小さくて気づかない。

11/3 12:09

精進峠展望台からの眺め
精進山展望ポイントと構図はほとんど同じ。

11/3 12:12

精進峠

11/3 12:23

このあたりは紅葉が色づいていて綺麗だった。

11/3 12:42

偉主山

11/3 12:50

根子峠

11/3 12:59

「千円札の逆さ富士」を見に寄り道しようと少し進んでみたけど、かなり降りる雰囲気だったので引き返す。
目的地まであと何キロなのか表示してほしいところ。

11/3 13:08

パノラマ台
大展望。見てて全く飽きない。

11/3 13:20

パノラマ台
山座同定盤と富士山。

11/3 13:15

パノラマ台からの眺め
左がさっきまで居た三方分山。

11/3 13:07

パノラマ台からの眺め
真下には本栖湖が広がる。

11/3 13:37

烏帽子岳

11/3 13:35

烏帽子岳からの眺め

11/3 14:07

本栖城跡手前のロープ場（降りた後に撮影）
足の置く場所に少し苦戦した。

11/3 14:11

本栖城跡

11/3 14:24

城山登山口
本栖湖までは東海自然歩道を歩くルートもあるけど、ここからは国道に沿って歩く。

11/3 14:41

本栖湖

11/3 15:06

本栖湖から見る富士山

11/3 14:43

本陣つかさ
ちょっと気になってたお店なのでここで遅めの昼食。
温かい本陣そばと迷ったけど、暑かったので冷たい山芋蕎麦を注文。
麺つゆが濃い口でとても好みで美味かった。

11/3 15:17

本栖湖キャンプ場
とても広いキャンプ場で沢山の人がキャンプしてる。
どこからも焚火のにおいがしてくる。

11/3 15:57

本栖湖キャンプ場から見る富士山

11/3 15:55

本栖湖キャンプ場受付
2000円支払ってからテント設置場所を探す。

11/3 15:42

テント設営完了！
広いキャンプ場だから、受付やトイレから遠いと夜に迷子になる気がしたので近いところで良い場所がないか探す。
トイレに近くて周りにテントが少ない場所を見つけられて満足。

11/3 15:59

テント設営後、少しだけ本栖湖を散策。

11/4 6:09

2日目登山開始
石仏コースから竜ヶ岳を登る。

11/4 6:35

ベンチもある休憩ポイントに到着
日も登ってきて段々と暑くなる。

11/4 6:34

本栖湖
モヤッてて湖なのか雲なのか境界が分からない。

11/4 6:56

石仏と展望デッキと富士山

11/4 6:55

見晴らし台からの眺め

11/4 7:23

下の見晴らし台から見えてた竜ヶ岳山頂と思ってた場所はこの地点。
竜ヶ岳山頂はもう少し先。

11/4 7:32

竜ヶ岳
とても眩しい。
この山は日の出タイミングか午後に登る山だと思った。
日が昇りきった午前中に登る山ではないと思う。

11/4 7:58

これから登る雨ヶ岳
この尾根を登らないといけないのか…と気持ちが萎えてくる。
しかもまだ下りの途中。

11/4 8:12

端足峠
ここから雨ヶ岳までの登りが大変だった。

11/4 8:50

一度休憩できる平坦な場所に出たので休憩を取る。
休憩を取らざるをえないほどの疲労感…。

11/4 9:22

雨ヶ岳山頂まではもう少しある。
ここからも登りはまだ続くけど格段に緩やかな登りになる。

11/4 9:42

雨ヶ岳山頂前
羽虫がめちゃくちゃ飛んでる。

11/4 9:47

雨ヶ岳からの眺め
眺めはとても良かったんだけど虫がね…。

11/4 10:36

タカデッキ

11/4 10:37

タカデッキ（のちょっと進んだところ）からの眺め

11/4 10:40

これから登る毛無山方面
そこそこ登りはありそう。

11/4 11:07

大見岳

11/4 11:24

毛無山展望ポイントからの眺め

11/4 11:28

毛無山山頂

11/4 11:27

山頂標識と富士山

11/4 11:27

毛無山からの眺め

11/4 11:48

ここから登山口まで一気に下る。

11/4 11:55

富士山展望ポイントからの眺め

11/4 12:09

毛無山八合目
お、ようやく八合目か。

11/4 12:25

毛無山七合目
結構歩いたと思っていたのに一合分しか歩いていなかったことが分かり愕然とする。

11/4 12:37

毛無山六合目

11/4 12:50

毛無山五合目
山頂から1時間経過。まだ折り返し…。

11/4 12:58

レスキューポイント

11/4 13:03

毛無山四合目

11/4 13:17

毛無山三合目

11/4 13:30

不動の滝見晴台

11/4 13:31

毛無山二合目

11/4 13:39

はさみ石

11/4 13:42

毛無山一合目
ようやく終わりが近づいてきた。

11/4 13:48

地蔵峠・毛無山分岐点
地蔵峠のコースも同じぐらいの大変なんだろうか？

11/4 13:56

毛無山登山口に到着
やっと終わったー！

11/4 14:03

公衆トイレ
トイレの少し手前には自動販売機もある。

11/4 14:11

ふもとっぱらキャンプ場の脇を通る。
圧倒的迫力の富士山とたくさんのキャンプ客。
富士山がこんな目の前にドーンとあるなら人気のキャンプ場になりますわ。

11/4 14:38

休憩所
道の駅で着替えとかできないので、ここで汗だくのシャツを着替える。

11/4 14:55

道の駅朝霧高原
富士山は雲が掛かり始めて見えなくなってきた。

11/4 15:06

道の駅朝霧高原バス停
バス停は道の駅の中ではなく国道沿いにある。
本栖湖・河口湖駅行きのバス停は反対車線で、横断歩道もないのでタイミングを見て横断しないといけない。
路側帯も狭く、大きい車がたくさん行き交ってるので怖い。

撮影機器：

Pixel 7a Google

装備

個人装備

登山靴 ザック(55L/14.8kg) 飲み物(1800ml+2200ml) 行動食 地図 ココヘリ ヘッドライト レインウェア ファーストエイドキット 日焼け止め 熊鈴 モバイルバッテリー トレッキングポール ドライレイヤー ベースレイヤー(4) ミドルレイヤー(2) 帽子 タオル レジャーシート テント マット シュラフ 枕 耳栓 ラジオ LEDライト エアーポンプ ガスコンロ ガスボンベ クッカー マグカップ 食料(4食分) 水(0.5L+0.5L) 着替え 歯ブラシ

感想

nagaoka8283

初めてテント泊登山に挑戦。
いきなり山頂とかのテント場は設営（強風）に不安があるので、普通のキャンプ場でチャレンジしてみる。
キャンプで使う水や2日目の飲み物はキャンプ場で調達できるので、小屋泊のときとザックの重量はさほど変わりなし。

1日目は精進湖周辺の山を登ってから本栖湖へ向かう計画。
河口湖駅の精進湖・本栖湖行きのバス待ちの列は無秩序に並んでいて、どこが先頭か分からない状況。バスが到着したら乗車口に近い人から列関係なく乗り込んでいく。
精進湖は人も少なくゆったりとした時間が流れていた。
パノラマ台はどれだけ長居しても全然飽きないだろうなと思える大展望スポットで、ここはまた訪れたい。

いままで静かな小さいキャンプ場しか利用したことなかったので、沢山の人がいるキャンプ場は初めて。
他の人たちと距離を取れる場所を探して場内を彷徨う。
テントの設営終わったら疲れていたのでひとまず仮眠。軽く寝たつもりなのに目が覚めたらもう夕食の時間。
キャンプ場に来る前に昼食を食べたばかりなのでまだお腹は空いてないかと思ったけど全然お腹空いてた。消化はやー。
夜中は3シーズン用シュラフだと少し寒く感じる。

2日目の朝は、寒さで動き出すのが遅れたのとテントの片付けに思ったより時間が掛かり、予定よりも30分遅くスタート。
さらに竜ヶ岳の登りを湖畔コースから石仏コースに変えたのでコースタイムが約10分プラス。
帰りのバスの時間もあるので大幅な遅れはコース変更も必要になってくる。
竜ヶ岳をどれぐらいで到着できたかでその後のルートを変えようと思っていたけど、結局元々計画してた時間に竜ヶ岳に到着できた。

ルート変更する必要もないので雨ヶ岳に向かうが、端足峠から雨ヶ岳の登りが急登すぎて体力を相当奪われる。
ここの登りで飲み物を大量消費。残量がギリギリ足りるかどうかになってきた。キャンプ場でもう1本ペットボトルを買っておくべきだった。
あまりにきつくて雨ヶ岳を登ったらリタイヤする気満々だったけど、雨ヶ岳山頂で調べると取れるルートは3通り。
�〕茲親擦魄�き返して端足峠から下山する。
⇒きつい登りを今度は下るのなんて考えたくもなくて却下。
�∨免�根ルートから下山する。（山と高原地図の破線ルート）
⇒山と高原地図では迷いやすいルートと書かれていて、準備なしの突発では危ないと判断し却下。
�Ｌ嗅技海泙嚢圓�。（当初計画）
⇒毛無山までエスケープルートが無いので行くと決めたら最後まで歩ききらなくてはいけない。飲み物の残量の不安はあるけど節約しながら当初通り毛無山まで行くことを決める。

毛無山まで登りはあるものの、雨ヶ岳の登りに比べれば普通の登りだったので、毛無山まで順調に到着できた。
さあ下山も快調に下って行こうか！と意気込んだのも束の間、ここからがまた難所だった。
下りだからサクサク降れるだろうと思っていたら大違い。段差の大きい岩場やロープ場が多くてペースが全然上がらない。1km進むのに40分掛かるとか登りかよ！
途中にある「毛無山◯合目」の標識も、全然進んでいないことと登山口がまだ先だということへの絶望感に拍車をかけてくる。
下山でこれほど苦戦するとは思わずメンタルもやられてきて、斜面を滑落していったら早く着けるかなーとか血迷った妄想をし始める。
1日目の記憶が吹っ飛ぶぐらい、2日目の雨ヶ岳の登りは体力的にきつく、毛無山の下りは精神的にきつかった。

下山したところで自動販売機を発見し飲み物を調達。ちょうど飲み切りそうだったので助かった。冷たい飲み物が美味い！
道の駅朝霧高原まではひたすら歩いてバス時刻の20分前に到着。
トイレだけ済ませてバス停で待つが、時間になってもバスが来ない。（結局23分遅れ）
10分ぐらい遅れるのは覚悟してたけど、さすがに20分もバスが来ないと段々不安になってくる。
もっと先のバス停ではそれ以上に遅れるので、バス待ちの人たちはどんな心境だったのだろうか。