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Yamareco

記録ID: 6190025
全員に公開
トレイルラン
奥秩父

#219-FTR秩父&奥武蔵30K

2023年11月18日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:13
距離
31.0km
登り
1,579m
下り
1,566m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:07
休憩
0:06
合計
4:13
距離 31.0km 登り 1,583m 下り 1,579m
10:00
25
羊山公園
10:25
10:26
14
10:47
21
11:08
12
11:20
12
11:32
11:33
40
12:13
16
12:29
4
12:33
12:36
15
12:51
7
13:02
13
13:15
10
13:47
13:48
25
14:13
羊山公園
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
朝食。いつもの松屋でパワー補給
2023年11月18日 06:16撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 6:16
朝食。いつもの松屋でパワー補給
Wで選べる朝食セットに牛小皿+生玉子セットを追加するとお手軽満足丼のできあがり
2023年11月18日 06:18撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 6:18
Wで選べる朝食セットに牛小皿+生玉子セットを追加するとお手軽満足丼のできあがり
西武線を乗り継いで西武秩父駅へ向かいます
2023年11月18日 06:51撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 6:51
西武線を乗り継いで西武秩父駅へ向かいます
旅のお供は幡野広志さん新刊「うまくてダメな写真とへただけどいい写真」。最近写真を楽しもうと思ってます。
2023年11月18日 07:39撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 7:39
旅のお供は幡野広志さん新刊「うまくてダメな写真とへただけどいい写真」。最近写真を楽しもうと思ってます。
近づいてきた。セメント工場でしょうか。このあたりも走るんですよね。
2023年11月18日 08:40撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 8:40
近づいてきた。セメント工場でしょうか。このあたりも走るんですよね。
公園はもやがかってて良い雰囲気
2023年11月18日 08:43撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 8:43
公園はもやがかってて良い雰囲気
試走に来たときはトレランの人は全然見なかったけどさすがに今日はちらほらわかりますね、この人出るんだって
2023年11月18日 08:45撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 8:45
試走に来たときはトレランの人は全然見なかったけどさすがに今日はちらほらわかりますね、この人出るんだって
駅からは徒歩で向かいます。15分ぐらい
2023年11月18日 09:04撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 9:04
駅からは徒歩で向かいます。15分ぐらい
スタート&ゴールゲート。You Tubeではよく見る景色だけどここに立つ日が来るとは。
2023年11月18日 09:12撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 9:12
スタート&ゴールゲート。You Tubeではよく見る景色だけどここに立つ日が来るとは。
テントの下で着替えをしたり手荷物を預けたり。このあたりで大人の大運動会が始まるんだなってわくわくしてきた
2023年11月18日 09:13撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 9:13
テントの下で着替えをしたり手荷物を預けたり。このあたりで大人の大運動会が始まるんだなってわくわくしてきた
受付。事前に手荷物チェックシートを記載したものを提出。30Kは当日の手荷物検査はありませんでした。
2023年11月18日 09:17撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 9:17
受付。事前に手荷物チェックシートを記載したものを提出。30Kは当日の手荷物検査はありませんでした。
人生初ゼッケン。
2023年11月18日 09:18撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 9:18
人生初ゼッケン。
いよいよスタート。僕はBブロックなので中間ぐらい。ウエーブスタートではなく、全体スタートでした。
2023年11月18日 09:55撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
11/18 9:55
いよいよスタート。僕はBブロックなので中間ぐらい。ウエーブスタートではなく、全体スタートでした。
公園を一周してトレイルに入るので一周してる間にだいぶバラけてくる。
2023年11月18日 10:03撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 10:03
公園を一周してトレイルに入るので一周してる間にだいぶバラけてくる。
そのためトレイルに入ってもそんなに渋滞はなし。良いコース設計だな
2023年11月18日 10:27撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 10:27
そのためトレイルに入ってもそんなに渋滞はなし。良いコース設計だな
ラビューの隣も走っていく
2023年11月18日 10:34撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 10:34
ラビューの隣も走っていく
信号のところには誘導の方も。ありがたい。
2023年11月18日 10:37撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 10:37
信号のところには誘導の方も。ありがたい。
このコースはなんどもロードとトレイルを繰り返す。トレイルの先に光が見えるとトレイル終了のお知らせだ
2023年11月18日 11:04撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 11:04
このコースはなんどもロードとトレイルを繰り返す。トレイルの先に光が見えるとトレイル終了のお知らせだ
第1エイド
2023年11月18日 11:27撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 11:27
第1エイド
試走しているときは全部自分で持っていかなきゃいけないけど、これは助かりますね
2023年11月18日 11:27撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 11:27
試走しているときは全部自分で持っていかなきゃいけないけど、これは助かりますね
このたまごサンドが塩っけが効いていてとてもおいしかった。3切れ頂いた
2023年11月18日 11:28撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 11:28
このたまごサンドが塩っけが効いていてとてもおいしかった。3切れ頂いた
丸山の登りでは太ももが千切れそうでした
2023年11月18日 12:12撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 12:12
丸山の登りでは太ももが千切れそうでした
丸山山頂について少し下ると第2エイド。
2023年11月18日 12:33撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 12:33
丸山山頂について少し下ると第2エイド。
この豆乳スープがとてもおいしかった。温かいものが体に入るとリラックスするよね
2023年11月18日 12:36撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 12:36
この豆乳スープがとてもおいしかった。温かいものが体に入るとリラックスするよね
さて最後のロード
2023年11月18日 13:00撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 13:00
さて最後のロード
最後の最後に入るトレイルのにぶい登りはかなりつらい。ひぃひぃいいながらもう少しもう少しと自分に言い聞かせる
2023年11月18日 14:02撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 14:02
最後の最後に入るトレイルのにぶい登りはかなりつらい。ひぃひぃいいながらもう少しもう少しと自分に言い聞かせる
羊さんが出迎えてくれた。おかえり。ただいま。
2023年11月18日 14:08撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 14:08
羊さんが出迎えてくれた。おかえり。ただいま。
無事ゴール。
2023年11月18日 14:09撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 14:09
無事ゴール。
昨日の雨でかなりぬかるんでるところもあり泥だらけに。慣れてる人は替えのシューズも持ってきてるのかな
2023年11月18日 14:17撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 14:17
昨日の雨でかなりぬかるんでるところもあり泥だらけに。慣れてる人は替えのシューズも持ってきてるのかな
結果は4時間9分34秒。145位/508人。半分より上を目標としていたので大満足の結果でした
2023年11月18日 14:23撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 14:23
結果は4時間9分34秒。145位/508人。半分より上を目標としていたので大満足の結果でした
ラビューに乗って帰る
2023年11月18日 15:21撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 15:21
ラビューに乗って帰る
お疲れ様でした
2023年11月18日 15:47撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 15:47
お疲れ様でした
中野のやきとりの名門「秋吉」で飲んで帰ろうと思ったのに満席(泣)。また来ます。
2023年11月18日 17:18撮影 by  RICOH GR IIIx, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
11/18 17:18
中野のやきとりの名門「秋吉」で飲んで帰ろうと思ったのに満席(泣)。また来ます。

感想

初めてのトレラン大会。結果は4時間9分36秒、145位/508人でした。
半分より上を目指していたので大満足の結果となりました。運営の方々、出走された皆様、お疲れ様でした。

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