第9回 FTR秩父奥武蔵30K

2023年11月18日(土) [日帰り]

• GPS: 05:33
• 距離: 29.7km
• 登り: 1,527m
• 下り: 1,517m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:25
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:33

距離 29.7km 登り 1,528m 下り 1,526m

10:00 スタート地点
10:44 宇根峠
11:07 武甲山御嶽神社里宮
11:18 11:19 札所6番卜雲寺
11:46 琴平神社
12:02 芦ヶ久保駅
12:22 赤谷バス停
13:11 大野峠
13:28 丸山
13:33 13:36 埼玉県民の森駐車場
13:55 13:56 日向山分岐
14:04 山の花道横瀬町駐車場
14:09 14:10 琴平神社
14:26 札所6番卜雲寺
14:38 14:39 武甲山御嶽神社里宮
15:06 15:07 宇根峠
15:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

11/18 9:43

スタートゲート
羊山公園です。

11/18 10:07

一旦、羊山公園を1周。

11/18 10:09

登りは歩きです。

11/18 11:00

武甲山
かっこいいよね。

11/18 11:01

武甲山

11/18 11:02

武甲山

11/18 11:41

二子山方面

11/18 12:25

11/18 12:43

11/18 13:06

11/18 13:12

大野峠からの階段登り

11/18 13:14

大野峠から階段上った所から。
筑波連山だと思うんだけど。

11/18 13:28

丸山に到着　
本日の最高地点。
少し下って、県民の森へ

11/18 13:43

11/18 13:49

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

AdvancePlan

このコース、3回目にして自己記録更新です。
しかも去年よりも40分以上速い。頑張ったみたいだな。
と言うか、去年は、なにやってたんだ？という話だが、
それは置いといて、今日はできるだけ走ったからね。

コメント

kimipapa

APさま、おはようございます。

FTR 30K完走おめでとうございます㊗️
しかも大幅なPB更新！

この１年の経験が実績として証明されましたね。
スキルアップが羨ましいですw

AdvancePlan

kimipapaさん
ありがとうございます。
登り下りはほとんど変わってないのですが、
緩い登りと平地はゆっくり長く走る事を心がけました。
平地が少ないコースだと、あんまりスピードアップはしてませんが、
また頑張ります。