ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 6217236
全員に公開
講習/トレーニング
奥武蔵

自主練 日和田山&天覧山

2023年11月25日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
06:47
距離
4.5km
登り
273m
下り
264m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:16
休憩
2:38
合計
6:54
距離 4.5km 登り 273m 下り 280m
8:36
8:36
13
8:56
9:03
19
9:22
9:26
137
11:42
11:43
6
11:49
11:57
25
12:22
12:24
20
12:44
13:14
5
13:19
15:06
4
15:10
15:11
7
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年11月の天気図
アクセス
2023年11月25日 08:36撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 8:36
男岩.女岩へ向かいます。
2023年11月25日 08:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 8:40
男岩.女岩へ向かいます。
男岩は既に大勢取り付いています。
私達は下の小さな岩で懸垂下降の練習をしました。
1
男岩は既に大勢取り付いています。
私達は下の小さな岩で懸垂下降の練習をしました。
はむさんから天覧山にも岩場があると教わったので行ってみることに。
2023年11月25日 13:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 13:16
はむさんから天覧山にも岩場があると教わったので行ってみることに。
着きました〜
2023年11月25日 13:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 13:24
着きました〜
岩場の上には脇から回って行けました。
2023年11月25日 14:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 14:53
岩場の上には脇から回って行けました。
懸垂下降の練習
2023年11月25日 14:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
11/25 14:54
懸垂下降の練習
アッセンダーの使い方を教えていただきました。
2
アッセンダーの使い方を教えていただきました。

感想

明日の山行の練習に日和田山と天覧山の岩場へ行って来ました。久々の岩トレでした。
はむさん、お付き合いいただき有難うございました🙇‍♀️

しばらく懸垂下降等やってなくて思い出しながらの練習です。日和田山の子供岩も練習しやすい岩場でした。明日の筆頭岩に向けての練習です。やってよかったです。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:125人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら