TOKYO八峰マウンテントレイル

2023年12月17日(日) [日帰り]

• GPS: 03:10
• 距離: 29.3km
• 登り: 1,652m
• 下り: 1,709m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:04

距離 29.3km 登り 1,652m 下り 1,723m

8:29 夕焼小焼バス停
8:31 関場バス停
8:35 要倉山登山口
8:40 8:41 龍蔵神社
8:47 醍醐川上流端
8:54 ババアコロガシ
9:12 中谷山尾根(猪通り尾根)入口
9:15 和田峠
9:22 陣馬高原下方面分岐
9:24 南郷山
9:26 七ツ窪ノ頭
9:28 奈良子峠
9:30 萩の丸
9:33 底沢峠
9:36 堂所山南巻き道分岐
9:38 堂所山東巻き道分岐
9:43 新多摩線72号鉄塔
9:51 景信山
9:54 ヤゴ沢ノ頭
9:59 10:00 小仏峠
10:07 城山
10:10 大平林道分岐
10:14 春日山
10:18 10:19 案内川 上流端
10:22 大垂水バス停
10:28 松枝峰
10:30 尾上峰
10:33 コンピラ山
10:35 10:36 高岩山
10:38 中沢山
10:41 見晴台
10:44 入沢山
10:47 西山峠
10:50 泰光寺山
10:54 三沢峠
11:02 草戸山
11:05 草戸峠
11:10 拓殖大西尾根分岐
11:25 四辻
11:31 高乗寺城山
11:39 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

高尾駅〜専用バス

写真

12/17 7:45

12/17 12:11

撮影機器：

SO-51B Sony

感想

Hasenao0810

今年最後のトレイルランのレースとして、TOKYO八峰マウンテントレイルに出場してきました。目標としていた3時間切りには遠く及ばず、何とか10分を切り総合順位で20番以内か、といったところ。

最初の林道はキロ4分前半から入り、和田峠までの登りは6,7分台で刻んだものの、ここでの疲れが蓄積して草戸山あたりからは足が売り切れてきて、足攣りに苦しみました。最後まで走り続けるには基礎ベースに加え、スピードを維持し続ける土台がしっかりしていないと厳しいと思ったので、しっかりと休んで次に向けて鍛錬します。

このコースは登山者も多いので、すれ違う際は歩くのを徹底しましたが、守れないランナーがいるのは残念なところ…。