鷲ヶ峰（足関節外果骨折術後9w）

2024年01月14日(日) [日帰り]

• GPS: 01:36
• 距離: 3.4km
• 登り: 186m
• 下り: 186m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:20
• 休憩: 0:10
• 合計: 1:30

9:46 八島湿原バス停・駐車場
9:53 9:54 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
10:29 10:39 鷲ヶ峰
11:12 11:12 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
11:16 11:17 八島湿原
11:20 ゴール地点

天候

晴天、強風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

八島湿原ビジターセンター駐車場9:20頃着。先着の車は10台くらい。下山時は＋15台くらい。

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。登山口はトイレの右側。

その他周辺情報

ころぼっくるヒュッテでボルシチとサイホンコーヒーいただきました。下山後、車移動してヒュッテ11:30頃着ですが、先客は一組だけ。ボルシチもコーヒーもすぐ提供されました。

写真

1/14 9:38

ピーカンスタート

1/14 9:54

やさしい稜線

1/14 10:00

八島湿原

1/14 10:10

富士山見えた

1/14 10:11

浅間山見えた

1/14 10:25

諏訪湖も

1/14 10:28

チェーンスパイクでちょうどいいくらいの積雪

1/14 10:29

骨折後、初の山頂。感慨深い。

1/14 10:30

北ア、オールスターズ

1/14 10:34

浅間山白くなった

1/14 10:37

御嶽かな

1/14 11:11

登山口近くまで戻ってきた。上下分かれてる金網扉。

1/14 11:15

枯れ笹薮目立つけど、登山道はほぼ雪上でした

1/14 11:18

車山方面もいい天気

1/14 11:19

登山道は道路の下をくぐっています

1/14 11:20

こんな感じ、トイレの右側から入る

1/14 11:20

冬季閉鎖中

1/14 12:00

ころぼっくるヒュッテのボルシチとサイホンコーヒー

1/14 12:52

ころぼっくるヒュッテ

1/14 12:54

車山も登山客けっこう入っていたようです

撮影機器：

Google Pixel 8 128GB au Google

感想

dayama3

昨年11月三連休の最終日に、初めての外岩ボルダリングでしくじって右足首を骨折し、この2ヶ月松葉杖生活を送っていました。早期のスポーツ復帰を目指すなら手術したほうがよしと言われ、11月10日に手術を受け、術後8週間を経過した先週、ようやく全荷重許可（杖なしで歩いてOK）が下りました。
しばらくは、近所のウォーキングくらいに留めておくつもりでしたが、土曜降雪、日曜ピーカンの予報。これは歩きたい…。すこし歩いてみてダメそうなら、前から行ってみたかったころぼっくるヒュッテでお茶してくればいいじゃない。と割り切って出発してみましたが、足首周りカッチリめの冬靴のおかげか、最近の筋トレが功を奏したか、思いのほか何とか歩けました。（下りは足首の可動域がまだ不十分なため、ぎこちないですが）
歩きながら頭に浮かんでいたのは、これは一人の人間にとっては小さな一歩だが…という月面着陸のアレ。大きな飛躍に向かって、引き続きリハビリ頑張ります。

コメント

jr1eeu

良かったですね、私は去年膝の人工関節置換手術を受け５ヶ月後くらいからまあまあ杖なしで歩行できるようにぬりましたが、今でも階段は一段ずつ、ドクターからはスノボーや登山は禁止🈲言われしくしく😢⤵️⤵️一年後には軽い登山をできるように筋トレとウォーキングしています、とても参考になりました、ありがとうございます☺️

dayama3

jr1eeuさん
コメントありがとうございます！人工関節置換手術を受けられたとのこと、大変でしたね。元の機能を取り戻すための手術とはいえ、身体を切ることは全身に大きな負担となりますね…　私は術後に身を以て気づきました。私もまだ下り階段は一段ずつ下りています。今朝少し足首に痛みが出たので、若干時期尚早だったかもしれませんが、それ以上に心はリフレッシュできました。リハビリは地道な作業ですが、お互い頑張りましょう😊