四阿山

2024年01月28日(日) [日帰り]

• GPS: 04:07
• 距離: 11.0km
• 登り: 904m
• 下り: 889m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:12
• 合計: 4:08

距離 11.0km 登り 904m 下り 907m

6:11 あずまや山登山口
7:29 里宮分岐
7:33 7:35 中宮
8:39 長池分岐
8:48 四阿山・根子岳分岐
9:05 9:12 四阿山
9:26 9:27 四阿山・根子岳分岐
9:30 9:32 長池分岐
9:50 中宮
10:18 あずまや山登山口
10:19 ゴール地点

天候

晴

写真

1/28 6:11

今日はここから

1/28 6:38

牧場で明るくなる

1/28 6:44

夜明け

1/28 6:53

山頂を見据えてせっせと登ります

1/28 6:54

北アルプスの山々に差す朝日そして月
気持ちの良い朝です

1/28 7:48

樹林帯

1/28 8:10

このあたりはスキー板を履いていると相当登りづらそうです

1/28 8:14

木が白くなる

1/28 8:15

せっせと登る

1/28 8:18

振り返り

1/28 8:21

ようやく冬らしくなった

1/28 8:28

木々にまぎれて氷漬けの分岐標がちょこんとしていてかわいい

1/28 8:53

あとちょっと

1/28 8:57

あれ

1/28 9:02

もこもこ

1/28 9:07

山頂 かなり遠くまでよく見えます

きねん

1/28 9:08

根子

1/28 9:08

谷川

1/28 9:26

後続がどんどん登ってきます

1/28 9:26

帰ろう

1/28 9:29

浅間

1/28 9:32

北ア

1/28 9:37

下りは早い

1/28 10:00

牧場はびゅーん

1/28 10:04

ふたたび北アルプスの山々
お疲れ様でした

1/28 10:12

最後はボブスレー

撮影機器：

Pixel 6 Google

HERO9 Black GoPro

SC-54C samsung

感想

おーいーしー

今日はymvと2人で四阿山へ。ymvはスノーシュー初体験とのこと。

山は先週とは打って変わって本来の雪山になっていた。
登山道を外さないように滑ったので新雪を楽しむ感じではないが、先週の修行滑走に比べれば天と地くらいの差がある。

天気もよく風もなく快適な山行でした。

ymv

おーいーしーさんに計画いただき他山域を想定からの天気状況で四阿山でした

晴れて風が弱いという素晴らしいコンディションでした

トレースが豊富にありツボ足で全然行けそうでしたが
スノーシュー（MSR EVO アッセント）の歩行訓練をしたかったので早々に装着して進みました

いろいろな雪面での沈み込み度合いと踏み抜き耐性の高さと踏み抜いた際の復帰がツボ足よりも確実に安定することを確認でき、
またヒールリフター（MSRではテレベーターと呼んでいます）の有無で登り負荷が全然違うこと、そしてちょっと急な下りへ入り込むとヒールリフターがめちゃくちゃ邪魔であることも確認できました

下山時にはスノーシューを外してツボ足でほぼランの高速下山でした
トレースのある部分を進む限りは夏山を降りていくよりも自由な段差で片栗粉を踏みしめて降りられる感覚（石に躓かないのすばらしい！）、そして
先行の方がスノーシューでトレース外を降りていく後ろをついて降りていったら見事に膝あたりまで踏み抜いたりと
スノーシューとの差分をちゃんと体感できたのでよかったです

◆ トラブル
個人用トラッキングにiPhone SE 2nd gen. でヤマレコアプリを開いていましたがスタートから2時間少々経った3回目ぐらいの写真撮影時に電源が落ちました

そんな気はしていましたが古めのiPhoneは低温性能が低いと教えてもらいました
この日の四阿山界隈最低気温は-17度（菅平の観測値）と、ほぼ冷凍庫なので無理もないかなと思います

しばらく体温で温めたあとで起動し直すと8%表示、身体の近くへ配置しつつヤマレコをトラッキング再開させて下山まで問題なし、下山後に電源を入れ直すと残78%表示でした

ヤマレコアプリはいまココでの位置情報通知・万一の救助用データとしての利用のためなるべく通信可能状態でトラッキングONにしておくのが現行の推奨であり、雪山で手持ちiPhoneをヤマレコ用に使うならば基本的に山行中ずっと取り出さず温めるようにしつつ登山中のメモ・写真は別端末で撮っておくのが無難そうでした