記録ID: 6416423
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トレイルラン
奥武蔵
日和田山〜ユガテ 往復
2024年01月31日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:33
- 距離
- 12.4km
- 登り
- 861m
- 下り
- 865m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:24
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 2:34
12:01
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
今年は自転車でブルベに挑戦をすることにしました
体力をつけるために、久しぶりにいつものコースをガシガシと
足がだるい重い!けど、月曜日に心拍数を上げるトレーニングをしたためか心臓のバクバクはそこまで苦しくない・・
終わった直後から、足がヤバい・・自転車と使う筋肉が違うのか、なまっているのか
どちらにしても、体力は向上しそう!!
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