かたのビッグロック試走

2024年02月10日(土) [日帰り]

• GPS: 03:29
• 距離: 21.4km
• 登り: 1,252m
• 下り: 1,255m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:21

距離 21.4km 登り 1,252m 下り 1,256m

11:05 スタート地点
11:13 月の輪滝
11:22 くろんど園地
11:40 11:41 くろんど園地最標高点
11:50 くろんど園地ゲート
11:53 カイガケの道
12:01 竜王山
12:10 旗振山
12:14 交野山登山口（いきものふれあいの里駐車場）
12:41 見晴らし道休憩所
12:50 源氏の滝
12:55 中路山
13:03 フクロウの丘
13:09 13:12 尊延寺分岐
13:17 13:18 アンテナ山
13:25 枚方市野外活動センター
13:29 枚方市野外活動センター アスレチックコース
13:32 白旗池
13:35 13:36 交野山登山口（おにやんまの小路）
13:42 交野山
13:50 13:51 交野山登山口（いきものふれあいの里駐車場）
14:04 くろんど園地ゲート
14:21 くろんど園地
14:28 月の輪滝
14:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

京阪私市駅:スタートゴール

コース状況／危険箇所等

本番のコースは当日しか入れないため、スタート・ゴールから途中合流するところまでは大会とルートが違います。

写真

2/10 11:38

2/10 12:10

2/10 12:35

2/10 12:41

2/10 12:47

2/10 12:49

2/10 13:40

2/10 13:41

2/10 13:42

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

こーいち

あさってのレースの試走。交野山、旗振山、竜王山など。
ウインドブレーカーは暑くて早々に脱ぎました💦本番はアンダーに半袖+アームカバーくらいで良さそう(^^)
コースを確認しながらとはいえ、まぁまぁ本番想定でマジメに走ってみたので、ハムストリングがだいぶ疲れました。最近ガチで走ることなかったからなぁ…😓
次の週のフルマラソンも思いやられるな…

ゴール後は私市駅前のバン屋さんiroha168のチョコクリームとカレーちくわを頂き、ソトアソさんをちょっと覗いてみたけど、パンはどちらも美味しかったし、レース後もまた買おうかな😊ソトアソさんは相変わらず品揃え豊富で、いい発見もあったので、ウインドウショッピングも大事🤣