晃石山

2024年03月02日(土) [日帰り]

• GPS: 04:00
• 距離: 28.1km
• 登り: 1,584m
• 下り: 1,582m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:47
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:55

5:59 大中寺駐車場
6:15 6:15 謙信平展望台
6:18 6:22 太平山神社駐車場
6:25 6:25 太平山神社奥宮
6:30 6:30 ぐみの木峠
6:42 6:42 晃石山
6:48 6:48 青入山
6:52 6:52 桜峠
7:04 7:05 馬不入山
7:11 7:11 長坂峠
7:19 7:19 桜峠入口
7:29 7:30 桜峠
7:36 7:36 清水寺
7:47 7:47 大中寺駐車場
8:02 8:03 謙信平展望台
8:05 8:10 太平山神社駐車場
8:12 8:12 太平山神社奥宮
8:18 8:19 ぐみの木峠
8:31 8:31 晃石山
8:37 8:38 青入山
8:41 8:41 桜峠
8:55 8:55 馬不入山
9:03 9:03 長坂峠
9:10 9:11 桜峠入口
9:21 9:21 桜峠
9:27 9:28 清水寺
9:39 9:39 大中寺駐車場
9:58 9:58 大中寺
10:00 ゴール地点

写真

3/2 6:34

3/2 9:51

感想

somei108

いつものトレラン練習です。

今回も大中寺から桜峠を八の字に馬不入山まで行く、他に誰もやらなそうなコースをまた走ってきました

1周目　1時間47分
2周目　1時間52分

前回より1周目は10分くらい早くなりました
道を覚えて力の加減が分かったからですかねぇ

2周目は疲れてダメですね笑
前回よりは早く走れていますが、もっと登りで粘れるように脚力が必要ですね💦

今回は2周終わった後、最後に急坂で追い込もうと追い練を考えており、大中寺の登山口から久々に登りました

2周目ですでにお腹はいっぱいだから、やらなくてもいいかなと思いながら走っていましたが、最後までやると距離と累積標高が、8月にあるトレラン大会のちょうど半分くらいになる計算なので、今の力量を知っとこうと思い、しぶしぶですがやりました、、
そして案の定メチャクチャ疲れました笑
でもそのおかげで綺麗な桜が見られました🌸

4時間ジャストくらいのタイムだったので、その2倍プラスどれくらいかかるかなと言った感じですが、3周するとどのくらいペースが落ちてくるかでなんとなく見積もれそうな気がします、やりたくないですけど、、笑

そして今日は風が強かったですねぇ
衝撃だったのは、2周目に通った時、清水寺と大中寺の間の林道で倒木が発生しており、見事に道を塞いでおりました。

重機が来ていて、除去する寸前のところを通りかかったので、通してもらえました

土曜日なのに大変だなと、、

そういえば前回は登山道にもでかい木が倒れていて、跨いで通れる程度でしたが、今回は無くなっていましたね

ああ言った倒木はどなたがどかしてくれているんでしょうかね？ありがたい限りです