硯上山

2024年03月24日(日) [日帰り]

• GPS: 07:58
• 距離: 45.8km
• 登り: 1,946m
• 下り: 1,931m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:32
• 休憩: 0:27
• 合計: 7:59

距離 45.8km 登り 1,946m 下り 1,947m

8:29 スタート地点
9:40 上品山
10:19 水沼山（御在所森）
10:25 10:40 水沼山ツツジ園駐車場
11:16 雄勝峠
11:55 12:02 硯上山
12:17 12:18 硯上山登山口
12:27 雄勝峠
15:12 15:14 籠峰山登山口
15:44 15:47 籠峰山
16:28 ゴール地点

天候

快晴　気温は高いが風強め　山中はかなり涼しい（後半は寒い）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

コースは乾いてる

写真

3/24 8:30

ゆっくり後ろからスタート

3/24 9:20

このへんでやっと暖かくなった

3/24 9:21

3/24 10:12

3/24 10:20

3/24 10:20

3/24 10:25

ここまで少しの間須賀さんと並走

3/24 11:45

ここから急登

3/24 11:45

この距離がなかなか着かない

3/24 13:33

3/24 13:34

3/24 13:47

沼津エイド　鹿肉カレー！美味いよ。

撮影機器：

SOG08 Sony

感想

ftoshi39

スタート時は冷え込んで寒かった
1時間走ってやっとTシャツに。
天気予報では１５度まで気温が上がるのでこまめに水分補給するが、以外に涼しい為、エイドごとにトイレにGO。
急登の硯上山を過ぎてからトイレが無く猛烈な尿意でまともに走れない、仕方なくキジ撃ちしようとするが、手入された杉林の為茂みが無い。
４０分位歩いてやっと茂み発見、ここからトレラン再開、ここからはほとんど水分は取らなかった。次の沼津エイドでまずトイレ、そしてお楽しみの鹿肉カレー、マジで美味かった。
ここから６キロ平地暴風で日差しは暑いが風が冷たい、ウィンドブレーカーを至り脱いだり。そしてラスボスの籠峰山、ここで私が最後尾ということでスイーパーと一緒に1キロで３００メートル登るに約３０分かかり足は完売。
山頂で休んでるランナーに最終ランナーを交代、完売した足で逃げるように走る。時々歩きながら足が回復してくる。
残り時間８分でゴール、順位は最後から３番目でした。
山頂で交代した最終ランナーのゴールをお出迎え。

練習不足ながらなんとか完走、気温に対応した水分補給に課題あり。レース中のトイレトラブルは初めてだったので、短いレースでも携帯トイレも必要かな?

序盤で須賀さんと並走してお話し出来たのが良い思い出でした。奥武蔵ロングのTシャツに反応してくれたのも須賀さんだけでした。