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Yamareco

記録ID: 6620033
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トレイルラン
中央アルプス

南信里山巡り 傘山・陣馬形山+伊那梅園 長野マラソンに向けて(35) 24.4km 累計426.0km

2024年04月06日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:59
距離
24.8km
登り
1,598m
下り
1,595m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:47
休憩
0:15
合計
7:02
距離 24.8km 登り 1,619m 下り 1,613m
6:48
6:49
6
6:54
6:55
3
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14
7:12
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11
7:24
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2
7:39
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15
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8
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10
9:29
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12
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6
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16
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13
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9
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115
13:51
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
駐車場にしっかり案内あります。登り始めは自分一台のみでした。トイレもあってとても整備されています。
2024年04月06日 06:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 6:43
駐車場にしっかり案内あります。登り始めは自分一台のみでした。トイレもあってとても整備されています。
樹齢の長いアカマツが多くある山の様です。
2024年04月06日 06:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 6:46
樹齢の長いアカマツが多くある山の様です。
しっかり整備されています。
2024年04月06日 06:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 6:48
しっかり整備されています。
ベンチに“御嶽神社”と綺麗に彫ってあります。
2024年04月06日 06:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 6:53
ベンチに“御嶽神社”と綺麗に彫ってあります。
御嶽山山頂まで来ました。約10分。ここから傘山(からかさやま)の頂上を目指します。
2024年04月06日 06:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 6:54
御嶽山山頂まで来ました。約10分。ここから傘山(からかさやま)の頂上を目指します。
ずっとなだらかでしたが頂上650m前から急登です。
2024年04月06日 07:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 7:38
ずっとなだらかでしたが頂上650m前から急登です。
登りきりました。
2024年04月06日 07:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 7:55
登りきりました。
ガスって期待したアルプスの展望は出来ず😢
2024年04月06日 07:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 7:55
ガスって期待したアルプスの展望は出来ず😢
当然中央アルプス方面も😢
2024年04月06日 07:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 7:55
当然中央アルプス方面も😢
下って来ました。中信とは違う川の風景です。中信の川は基本蛇行はしていません。
2024年04月06日 08:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:29
下って来ました。中信とは違う川の風景です。中信の川は基本蛇行はしていません。
うーん謎の“チョー”
2024年04月06日 08:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:41
うーん謎の“チョー”
人工ですが、中々の滝です。
2024年04月06日 08:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 8:44
人工ですが、中々の滝です。
こっちは“ホタ”更に謎が深まりました。
2024年04月06日 08:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:44
こっちは“ホタ”更に謎が深まりました。
こっちは段々になってますね。
2024年04月06日 08:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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こっちは段々になってますね。
今度は“暗い所”!?全く理解できません。
2024年04月06日 08:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:48
今度は“暗い所”!?全く理解できません。
こっちは私の住んでいる塩尻より暖かいのか桜がもう咲いています。
2024年04月06日 08:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:50
こっちは私の住んでいる塩尻より暖かいのか桜がもう咲いています。
ちょっと雲が晴れて来た!!次に登る陣馬形山に期待します!!
2024年04月06日 08:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 8:59
ちょっと雲が晴れて来た!!次に登る陣馬形山に期待します!!
戻って来たら車が増えていました。町民の森の登山口方面に降りる時も数名の方にすれ違いました。地元に親しまれている山だと良く分かりました。登山道もとても整備されています。今度は快晴の時に来よう!!
2024年04月06日 09:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:00
戻って来たら車が増えていました。町民の森の登山口方面に降りる時も数名の方にすれ違いました。地元に親しまれている山だと良く分かりました。登山道もとても整備されています。今度は快晴の時に来よう!!
坂戸橋付近は桜が満開です。
2024年04月06日 09:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:17
坂戸橋付近は桜が満開です。
中川村の坂戸橋の説明をコピペ
坂戸橋は、橋の長さが約78メートルの大規模な鉄筋コンクリート造りのアーチ橋であり、現存する戦前期の道路橋では国内最大で、昭和前期における日本の技術力の高さを示すことができる建造物であること、部材の接合部を曲面状に滑らかに仕上げ、細部にわたり美観にも配慮した丁寧な施工から、重要文化財へ指定されました。
2024年04月06日 09:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:18
中川村の坂戸橋の説明をコピペ
坂戸橋は、橋の長さが約78メートルの大規模な鉄筋コンクリート造りのアーチ橋であり、現存する戦前期の道路橋では国内最大で、昭和前期における日本の技術力の高さを示すことができる建造物であること、部材の接合部を曲面状に滑らかに仕上げ、細部にわたり美観にも配慮した丁寧な施工から、重要文化財へ指定されました。
さぁ次は陣馬形山目指します。
2024年04月06日 09:32撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:32
さぁ次は陣馬形山目指します。
更に雲が晴れて来たかな??
2024年04月06日 09:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:45
更に雲が晴れて来たかな??
うっすらアルプスが見えて来た。頼む、望みたい!!
2024年04月06日 09:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 9:48
うっすらアルプスが見えて来た。頼む、望みたい!!
こちらもしっかり整備されてそうです。
2024年04月06日 09:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 9:54
こちらもしっかり整備されてそうです。
しっかり整備された登山道
2024年04月06日 09:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 9:54
しっかり整備された登山道
こんな整備されている登山道はなかなかないです。傾斜も程よく、ひたすら無心で一歩一歩登って行きます。
2024年04月06日 10:14撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 10:14
こんな整備されている登山道はなかなかないです。傾斜も程よく、ひたすら無心で一歩一歩登って行きます。
雲が更に晴れて来ました。期待が高まります。
2024年04月06日 10:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 10:23
雲が更に晴れて来ました。期待が高まります。
もうすぐ頂上ですが、期待できる眺望が見えました。急ぎます!!
2024年04月06日 10:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 10:46
もうすぐ頂上ですが、期待できる眺望が見えました。急ぎます!!
頂上到着!!中央アルプスが一望です!!
2024年04月06日 10:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 10:50
頂上到着!!中央アルプスが一望です!!
南アルプスももちろん一望出来ます。
2024年04月06日 10:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 10:51
南アルプスももちろん一望出来ます。
標識のバックに中央アルプス!!
2024年04月06日 10:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 10:52
標識のバックに中央アルプス!!
中古ですが、人生初一眼レフを購入しました。山の写真をより綺麗に撮りたくて買ってしまいました。
2024年04月06日 10:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 10:53
中古ですが、人生初一眼レフを購入しました。山の写真をより綺麗に撮りたくて買ってしまいました。
中央アルプス全体
2024年04月06日 10:54撮影 by  iPhone 12 Pro, ARYamaNavi
4/6 10:54
中央アルプス全体
ちょっとアップ。空木岳方面。
2024年04月06日 10:54撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:54
ちょっとアップ。空木岳方面。
更にアップ
2024年04月06日 10:55撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:55
更にアップ
更にアップ。ズームの綺麗さが携帯とは違いますね。
2024年04月06日 10:55撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:55
更にアップ。ズームの綺麗さが携帯とは違いますね。
木曽駒ケ岳方面アップ。千畳敷カールが良く見えます。
2024年04月06日 10:55撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:55
木曽駒ケ岳方面アップ。千畳敷カールが良く見えます。
ここからは南アルプス方面のアップ。仙丈ヶ岳アップ!!
2024年04月06日 10:56撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:56
ここからは南アルプス方面のアップ。仙丈ヶ岳アップ!!
間ノ岳アップ!!
2024年04月06日 10:57撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:57
間ノ岳アップ!!
塩見岳アップ。間違っているかも!?まだ南アルプスは詳しくないです。
2024年04月06日 10:57撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:57
塩見岳アップ。間違っているかも!?まだ南アルプスは詳しくないです。
赤石岳方面アップ!!合っているか??
2024年04月06日 10:57撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 10:57
赤石岳方面アップ!!合っているか??
下りで桜が綺麗でした。
2024年04月06日 11:48撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 11:48
下りで桜が綺麗でした。
こっちはまだ蕾。それもいい!!
2024年04月06日 11:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 11:51
こっちはまだ蕾。それもいい!!
陣馬形山の駐車場は登り始めも、下った後も多かったです。車でも頂上まで上れてキャンプ場もあります。キャンプしてますか快晴の早朝は最高だと思います。まだテントデビュー出来ていません。数年後はデビュー予定。
2024年04月06日 11:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 11:58
陣馬形山の駐車場は登り始めも、下った後も多かったです。車でも頂上まで上れてキャンプ場もあります。キャンプしてますか快晴の早朝は最高だと思います。まだテントデビュー出来ていません。数年後はデビュー予定。
移動途中に中央アルプスアップ!!空木岳方面。
2024年04月06日 12:09撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
4/6 12:09
移動途中に中央アルプスアップ!!空木岳方面。
もう一枚!!
2024年04月06日 12:09撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 12:09
もう一枚!!
木曽駒ケ岳もアップ!!一眼レフに酔いました。
2024年04月06日 12:30撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 12:30
木曽駒ケ岳もアップ!!一眼レフに酔いました。
何度目だろう?みはらしの湯で汗を流します。
2024年04月06日 12:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 12:59
何度目だろう?みはらしの湯で汗を流します。
今日は伊那梅園で満開の梅鑑賞。これが目的で今日の山行は伊那方面にしました。
2024年04月06日 13:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/6 13:39
今日は伊那梅園で満開の梅鑑賞。これが目的で今日の山行は伊那方面にしました。
2024年04月06日 13:39撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2024年04月06日 13:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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2024年04月06日 13:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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何の花だろう?綺麗!!
2024年04月06日 13:48撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/6 13:48
何の花だろう?綺麗!!
奥に南アルプスです。
2024年04月06日 13:48撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
4/6 13:48
奥に南アルプスです。
2024年04月06日 13:49撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
4/6 13:49
2024年04月06日 13:49撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/6 13:49
2024年04月06日 13:51撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
4/6 13:51

感想

今日は梅が満開と思い、伊那梅園に行きたいと思ったので、伊那方面で登山。傘山と陣馬形山の二山登って来ました。そしてついに人生初で購入した中古一眼レフで綺麗な写真を撮りたい!!という今日の目的です。傘山は完全ガスって全く展望出来ず💦。
後に登った陣馬形山では、中央アルプス、南アルプスとも見渡すことができました。一眼レフはまだ使いこなせず、山の写真は綺麗に撮れましたが、その後の花の写真はまだまだでした。これからしっかり勉強します!!
傘山、陣馬形山とも登山道はとても良く整備されていておすすめの登山コースです。
陣馬形山は南信という事もあり、名古屋ナンバーや岐阜ナンバーが多かったです。
陣馬形山は車で頂上まで来られて、更にキャンプ場もあります。
快晴の日にキャンプ泊で朝から南アルプスからの日の出と、中央アルプスのモルゲンロートを 望めると思うと最高のスポットと思いました。
いつかテント購入してテント泊をするつもりなので、その時は是非陣馬形山キャンプ場も来てみたいと思います。
その後伊那梅園で満開の梅を堪能し帰路に着きました。
長野マラソンまであと2週間ですが、今日は膝痛発生。先週末から右膝裏の筋肉の疲労が抜けず、その影響と思います。
下り以外では痛みはほとんどないので、重くはないと思います。
みはらしの湯でしっかり医療したので、家でも治療に努めて、再来週に望みます。
明日は信州スカイパークでランニング予定ですが、痛みをチェックしながら無理しない様にして行きます。

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