ヌカザス尾根，笹尾根

2014年09月27日(土) [日帰り]

• GPS: 11:51
• 距離: 31.3km
• 登り: 2,256m
• 下り: 2,453m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:18
• 休憩: 2:31
• 合計: 11:49

距離 31.3km 登り 2,256m 下り 2,464m

8:26 峰谷橋バス停
8:30 8:33 小河内神社前バス停
8:37 8:43 麦山浮橋
8:49 8:54 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:36 9:43 イヨ山
10:26 10:41 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
10:46 ツネ泣峠
10:57 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
11:09 鶴峠分岐
11:27 11:41 三頭山(西峰)
11:49 ムシカリ峠
11:56 大沢山
12:48 13:09 槇寄山
13:11 13:12 西原峠
13:24 田和峠
13:36 13:42 数馬峠
13:53 13:54 藤尾分岐
14:05 14:07 笛吹峠
14:18 14:20 丸山
15:16 15:17 土俵岳
15:25 日原峠
15:54 16:09 浅間峠
16:16 16:17 栗坂峠
16:32 坊主山
16:46 17:08 熊倉山
17:18 17:20 軍刀利神社元社
17:28 17:30 三国山
17:34 17:48 生藤山
17:57 茅丸
18:07 連行峰
18:38 大草里山
19:03 19:11 醍醐峠(篠窪峠・白沢峠)
19:17 高岩山
19:29 和田峠
19:54 陣馬新道登山口
20:11 20:14 陣馬高原下バス停
20:15 ゴール地点

　【コース】
　JR奥多摩駅(7:55) → 峰谷橋バス停(8:30) → 三頭山登山口(8:50) → イヨ山(9:35) → ヌカザス山(10:28) → 三頭山(11:35) → 槇寄山(12:49) → 丸山(14:18) → 土俵岳(15:16) → 浅間峠(15:53) → 熊倉山(16:54) → 生藤山(17:37) → 連行山(18:07) → 醍醐峠(19:03) → 陣馬山登山口(19:54) → 陣馬高原下バス停(20:10)

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR奥多摩駅からバスに乗車。「峰谷橋バス停」で下車。
帰り：「陣馬高原下バス停」からJR高尾駅までバスに乗車。

写真

装備

個人装備

半そでシャツ ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 昼ご飯 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

ハッシー

　奥多摩湖・三頭山から陣馬高原下までの約31．2キロ，12時間を歩いた。高尾山を終点とする予定であったが，想定を超えるコースタイムの長さ，連れの友人の体力に鑑み，更に私が患ったランナー膝（腸脛靱帯炎）によるひざの痛みに配慮し，笹尾根の終点である陣馬山の手前の陣馬高原下を今回の山歩きの終点とした。なお，ヌカザス（糠指）尾根は，急坂が続くが，三頭山登山としては大変落ち着いたコースであり，中々良い。
　今度は，前夜出発又は民宿泊により，完全踏破を目指したい。