東京里山100選・多摩100山巡り 1/2

2024年04月16日(火) [日帰り]

• GPS: 04:13
• 距離: 19.2km
• 登り: 1,525m
• 下り: 1,440m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:12
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:27

距離 19.2km 登り 1,537m 下り 1,453m

7:56 笹平バス停
8:40 内蔵ノ助山
8:50 8:51 払沢ノ峰
9:09 松生山
9:14 天領山
9:19 9:20 入沢山
9:29 浅間嶺展望台
9:33 浅間嶺
9:40 9:41 人里峠
9:47 石宮ノ頭
9:58 10:00 一本松
10:09 猿石
10:14 数馬分岐
10:27 数馬峠
10:31 10:34 道奈良山
10:45 仲の平分岐
10:52 10:53 御林山
11:01 11:02 浅間尾根駐車場
11:19 戸沢峯
11:23 11:24 風張峠駐車場
11:37 11:38 倉掛山
12:11 12:14 月夜見入口バス停
12:23 藤倉バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：西東京バス[五滝10]ー笹平バス停
復路：西東京バス[五里18]ー藤倉バス停

写真

4/16 7:55

西東京バス[五滝10]ー笹平バス停よりスタート。

4/16 8:50

東京里山100選ー払沢ノ峰到達。

4/16 9:10

東京里山100選ー松生山到達。

4/16 9:10

松生山から。
景観良し。

4/16 9:20

東京里山100選ー入沢山到達。
見落としやすい。

4/16 9:29

多摩100山ー浅間嶺展望台到達。
後ろに富士山も見えており、ここも景観良し。

4/16 9:33

東京里山100選ー浅間嶺到達。

4/16 10:01

東京里山100選ー一本松到達。

4/16 10:52

東京里山100選ー御林山到達。

4/16 11:23

風張峠通過。

4/16 11:37

東京里山100選ー倉掛山到達。

4/16 12:23

一本目のゴール、西東京バス[五里18]ー藤倉バス停到着。

撮影機器：

C330 TINNO

装備

個人装備

Salomon TRAILBLAZER 20 モンベル ライトシェルアウタージャケット ベースレイヤー WORKMAN FieldCore エアロストレッチクライミングパンツ 膝サポーター 登山靴下 Salomon OUTLINE MID GORE-TEX トレッキングポール トレッキンググローブ タオル 飲み物 行動食 ティッシュ 除菌ウェットティッシュ ビニール袋（ゴミ用・着替え用） 熊鈴 小物セット(ナイフ・はさみ・ライター・ヘッドライト・手持ちライト・予備電池・テーピング・コンパス) 救急セット(ファーストエイド・虫よけ・笛・エマージェンシーシート・保険証コピー) 着替え(帰宅用) デオドラントシート スマートフォン 予備GPS カールコード モバイルバッテリー ポーチ マスク

感想

konyanoonabe

＜山行計画経緯＞
翌日も休みで時間が遅くなってある程度疲れを残しても問題無いので、兼ねてから計画していたルートを早めに歩いて2本こなしてしまうことにした。
1本目は「東京里山100選」（払沢ノ峰、松生山、入沢山、浅間嶺、一本松、御林山、倉掛山）と「多摩100山」（浅間嶺展望台）の山を歩くルートを計画した。

＜感想＞
天候は良好で、日が差すと暑いくらいだった。
道中は雲が少なく展望がきき、特に松生山と浅間嶺展望台からは富士山が良く見えて良かった。
今回のルートは短めではあったが、「東京里山100選」・「多摩100山」を合わせて8ヶ所も制覇出来たので歩きがいがあった。
順調なペースで歩けた為、予定を一時間半程早めることが出来たので一本早いバスに乗ることが出来た。次の行程に余裕をもたせることが出来て非常に良かった。
今回も無事に行程を終えることが出来てなによりである。

＜反省・改善点＞
-暖かくなってダウンジャケットが持ち物から減りザックに余裕が出来たので、飲み物を増やしてもいいかもしれない。
-ルートを2本歩く計画をしていたのに、着替えを帰宅用しか用意していなかった。これから暑くなるので、行程が長くなる時は着替えを増やしてもいいかもしれない。

＜食料記録＞
-行動食-
・イオン株式会社 プロテイン ブランサンド クリームチーズ味 8枚
・ジャイアントコーン 50g
・煎り大豆 45g
・フライビーンズ 40g
-飲料-
・大塚製薬株式会社 ポカリスエット 500ml
・キリンビバレッジ株式会社 小岩井 Theカフェオレ 500ml
-非常食-
・大塚製薬株式会社 カロリーメイト ブロック チョコレート味 2本
・イオン株式会社 素早くチャージドリンクゼリー エナジー180 マスカット味 180g