奥多摩縦走 / 浅間嶺~三頭山~奈良倉山(笹平↑小菅の湯↓)

2024年11月23日(土) ~ 2024年11月24日(日)

• GPS: 11:49
• 距離: 33.2km
• 登り: 2,724m
• 下り: 2,327m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:42
• 休憩: 1:02
• 合計: 5:44

9:33 笹平バス停
10:43 10:43 内蔵ノ助山
10:58 10:59 払沢ノ峰
11:19 11:19 松生峠
11:29 11:31 松生山
11:40 11:41 天領山
11:53 11:54 入沢山
12:07 12:08 浅間嶺展望台
12:13 12:13 浅間嶺
12:27 12:28 人里峠
12:34 12:34 石宮ノ頭
12:46 12:48 一本松
12:57 12:57 猿石
13:04 13:04 数馬分岐
13:12 13:12 内台山
13:18 13:19 数馬峠
13:23 13:23 道奈良山
13:35 13:36 仲の平分岐
13:59 14:01 仲の平バス停
14:06 15:02 温泉センターバス停
15:06 15:06 仲の平バス停
15:11 15:11 数馬バス停
15:18 15:18 大平入口バス停
15:24 宿泊地

2日目

• 山行: 6:31
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:51

6:39 宿泊地
6:53 6:54 夢の滝
7:01 7:01 菅平の滝
7:49 7:53 三頭大滝
8:38 8:39 ムシカリ峠
8:55 9:03 三頭山西峰
9:44 9:44 神楽入ノ峰
10:04 10:04 小焼山
10:09 10:09 1271ｍ向山分岐
10:33 10:38 鶴峠
11:36 11:36 奈良倉山
12:01 12:03 松姫峠
12:20 12:20 鶴寝山
12:40 12:40 山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)
12:47 12:47 栃の巨木
12:56 12:57 山沢のヌタ入り
13:30 小菅の湯
13:30 ゴール地点

天候

２日とも晴れ、無風。
気温は－１℃~９℃

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

▼行き
恵比寿駅　7:30
新宿駅　7:37

JR中央線快速
新宿駅　7:44
立川駅　8:11

JR青梅線 武蔵五日市行き
立川駅　8:20
武蔵五日市駅　8:50

西東京バス 数馬行き
武蔵五日市駅　9:00
笹平　9:25


▼帰り
富士急バス
小菅の湯　14:41
大月駅　15:41

JR特急かいじ
大月駅　15:57
新宿駅　16:58

コース状況／危険箇所等

ハイキングコースも含まれるし、ぬかるみもなく歩きやすい。落ち葉で足元見えないので注意。

▼笹平~松生山
序盤は急坂。整備された登山道に比べると多少歩きにくい程度。山と高原地図では破線だが、一本道だし危険箇所もなし。標高800mまだ来ると快適。

▼松生山~浅間嶺~尾根筋~数馬
整備されたハイキングコース。左に笹尾根、右に御前山~大岳山が見えて爽快。歩きやすいし、日差しも暖かくて昼寝したくなります。
浅間嶺過ぎると樹林帯。登山道が平らで、落ち葉も起伏も少ないからサクサク歩ける。

▼数馬~三頭沢~ブナの路~三頭山
都民の森手前の車道と合流するまでの道は、落石も多く荒れ気味。２~３箇所ロストしやすい場所もあり。
ブナの路からはハイキングコース。

▼三頭山~鶴峠~奈良倉山
鶴峠への下りは序盤から中盤に注意。段差が大きめ＋落ち葉ペース上げづらく、見晴らしは良いが落ち葉で踏み跡が消えてロストしやすい場所あり。一回、ちがう尾根筋に降りかけてしまった…強引に進めそうだったけど、そこはまぁ安全に。
鶴峠から奈良倉山の登りはハイキングで淡々と登るだけ。

▼奈良倉山~松姫峠~鶴寝山~小菅の湯
めちゃくちゃ快適なハイキングコース。鶴根山過ぎて小菅までの分岐が広い尾根に分岐が多く、ちょっと迷いやすい。小菅の湯までの沢沿いの道は変化があって気持ち良い。
松姫峠からは大菩薩峠に続く牛ノ寝通り。いつか逆コース歩く予定。

その他周辺情報

※三頭山荘
昭和レトロな温泉旅館。お風呂はややぬるめ。夜ご飯で22皿に盛られた山菜が美味。
https://hinohara-kankou.jp/spot/mitosanso/

※檜原温泉センター 数馬の湯
http://kazumanoyu.net/

※小菅の湯
快適な道の駅。休憩スペースも広くて◎。
http://kosugenoyu.jp/

写真

9:30スタート。良い天気だ

笹平バス停から登るぞー、、

と思ったらバス停のところはお墓だった…数馬方面に少し歩いたココが登山口

小さい標識も

登山口入り口はこんな感じ、、

ちょっと落ち着いたら、、

すぐまた急登

意外とアップダウンあり。地味にキツい

尾根筋の一本道で標識もあるから分かりやすい

標高800m超えたあたりで雰囲気変わってきた

払沢ノ峰、858m

めっちゃ歩きやすい。秋を満喫

見通し良き

富士山＆笹尾根@松生山

松生山、933m。こじんまりした山頂だけど陽当たり良いし穴場

こっちはずっと笹尾根とその向こうに丹沢。たぶん大室山とか

おっと拓けたぞ！このあたりが一番気持ち良いかも。左右に、、

三頭山、、

寄りで。もうちょい右を見ると、、

御前山と左奥に鷹ノ巣山。引きで見ると、、

三頭山から御前山。奥に左から飛龍山、雲取山、鷹ノ巣山、、実に良い尾根。南を見ると、、

笹尾根と左奥から…蛭、檜洞丸、大室山。さらに、、

笹尾根と向こうに横浜の海。

浅間嶺までホント穏やか。緩すぎて眠気が…

浅間嶺展望台、833m

御前山@浅間嶺

小浅間間、903m

こんな感じで小さなアップダウンしながら時々、、

拓ける

御前山から大岳山

大岳山の馬頭刈尾根。右のポコっとしたのが馬頭刈山。一番左が鋸山

左にいくと浅間嶺登山口ですが、稜線を繋ぎたいので風張峠方面へ

林道を横切って、、

この分岐から下山

数馬の湯温泉センターで休憩

宿に移動

本日の宿、三頭山荘。２年前に笹尾根縦走の前泊に泊まって以来。

山菜の夕食が美味

晩秋感のある天ぷらも◎

日の出過ぎスタート、気温－１℃。

車道脇のここから登山道

落石多く荒れ気味

良い天気になりそう

不安定な石がゴロゴロしててちと歩きにくい

中央の谷筋を登ってきて、、

車道へ

都民の森手前のカーブ脇、ここからトレイルへ

晩秋のハイキングコース

ウッドチップかな？足元ふかふかで膝に優しい

滝見の橋を渡って（けっこう揺れる）、、

三頭大滝、落差33m

右のブナの路へ

沢筋が整備されてて歩きやすい

ムシカリ峠、山頂までもうちょい

三頭山、西峰1527m。何度も来てるから中央峰と東峰はスルー。鶴峠に向かいます

富士山@三頭山。先週より確実に雪が増えてる。冬が進んでますな

鶴峠へ。序盤の下りが歩きにくい…

富士山と三つ峠山

大菩薩嶺、小金沢山、牛奥ノ、黒岳…一番左が雁ヶ腹摺山。先週歩いた道

こんな感じでロストしやすい箇所がいくつか。地図をマメにチェック

このあたりまで来ると落ち葉も薄くすごく歩きやすい

落ち葉がなくなった

鶴峠

鶴峠バス停のココから奈良倉山へ。400mほど登り返し。

登山道はただただ歩きやすい

太陽の真下あたりが山頂。もうちょい

奈良倉山、1349m。グループがわいわいしてたので松姫峠へ

林道歩き。ほぼ散歩

松姫峠

富士山と雁ヶ腹摺山@松姫峠

松姫峠が大菩薩峠に続く牛ノ寝通りの起点

もうちょい

鶴寝山、1368m。ここも中高年グループがワイワイ、、うーんマナーが…

あとは下るのみ

快適だけど道がわからん…変な筋に降りないように気をつけつつおよその方向で進みます

小菅の湯へ。だいぶ降りると、、

沢沿いの気持ち良い道

車道に出た。もうちょい

小菅の湯とーちゃく！おつかれさまでしたー

感想

yuma1728

浅間嶺から数馬から奈良倉山、小菅までつないでみました。

大半がハイキングコースなので、個別に行けばなんてことないルートですが、まとめて繋いで縦走トレーニングもかねてってことで。
真冬は雪、夏は暑すぎ…この時期ならではの縦走ルートです。

落ち葉や予想の範囲内、霜によるぬかるみは無く、快適に歩けました。
今年はずっと気温が高かったですがようやく冬の気配。朝夕はすごく冷え込みました。