三頭山

2024年04月20日(土) [日帰り]

• GPS: 06:33
• 距離: 8.7km
• 登り: 868m
• 下り: 864m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:58
• 休憩: 2:26
• 合計: 6:24

距離 8.7km 登り 868m 下り 869m

9:06 檜原都民の森駐車場
9:15 9:18 森林館
9:36 9:40 三頭大滝
10:30 10:43 ハチザス沢ノ頭
10:59 11:12 大沢山
11:18 三頭山避難小屋
11:24 11:29 ムシカリ峠
11:41 12:59 三頭山西峰
13:02 御堂峠
13:04 三頭山
13:10 13:12 三頭山東峰展望台
13:34 13:37 見晴し小屋
13:57 14:04 鞘口峠
14:38 14:40 栂ノ尾
15:01 15:04 鞘口峠
15:09 15:16 木材工芸センター
15:17 15:23 森林館
15:30 檜原都民の森駐車場

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

武蔵五日市方面から、8時半過ぎに都民の森駐車到着。駐車率は4割位。

コース状況／危険箇所等

大滝まではウッドチップがひかれた森林浴の幅の広い道、大滝から三頭山までは危険な箇所はない。大滝から三頭山に向かう尾根に上がるまでは少し急な斜面をを上がる。三頭山から鞘口峠に向かう急な下りはざれていて、枯れ葉が残り、その下に大きな石が隠れていたりで、足元注意。また、歩いた向かって左の道は、途中がざれて、左側が切れている。登山に慣れない人には怖く、危険。
鞘口峠から砥山までは比較的広い尾根。
トイレは登山道に入ると三頭山避難小屋、大滝休憩小屋だけ。（駐車場と森林館にもあり。）

その他周辺情報

蛇の湯温泉　たから荘(日帰り入浴)

写真

4/20 9:37

4/20 10:53

4/20 10:59

4/20 11:21

4/20 11:41

4/20 13:06

4/20 14:39

4/20 15:15

4/22 9:15

撮影機器：

SO-52A Sony

装備

備考

先週末まで、雪山を登っていたためか、楽をしてきたのがよく分かる。久し振りに､雪のない山を歩くと、筋肉に来る負荷がかなりきつい。これから､夏山に向けて歩き込む必要がある。

感想

バディ

もう少し花が咲いていると思っていましたが、森林館の下にカタクリ、イカリソウ、ニリンソウが少し、山に上がると、さくら（色々な品種がありまだ見れる）、ツツジが所どころに咲いていました。
大滝から三頭山山頂に向けて、スミレを数輪見ただけでした。

先週末まで、雪山を登っていたためか、楽をしてきたのがよく分かる。久し振りに、雪のない山を歩くと、筋肉に来る負荷がかなりきつい。これから、夏山に向けて歩き込む必要がある。