GW2日目の朝活ランに交野山まで。。

2024年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 02:32
• 距離: 17.7km
• 登り: 551m
• 下り: 551m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:08
• 休憩: 0:24
• 合計: 2:32

5:48 スタート地点
6:20 6:22 スパバレィ枚方南
6:25 6:25 国見山登山口
6:34 6:35 夫婦岩
6:39 6:40 展望デッキ
6:45 6:45 国見山
6:49 6:50 尊延寺分岐
6:54 6:54 白旗池
6:59 6:59 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:05 7:19 交野山
7:23 7:23 交野山登山口（おにやんまの小路）
7:26 7:26 白旗池
7:31 7:31 尊延寺分岐
7:34 7:34 国見山
7:36 7:36 サクラのデッキ
7:42 7:42 国見山登山口
7:46 7:46 国見山登山口
7:49 7:54 スパバレィ枚方南
8:20 ゴール地点

天候

晴れ（遠景は霞で見えず）

アクセス

自宅最寄りのセブンイレブンより舗装路を5kmほどランで国見山登山口

コース状況／危険箇所等

登山口後は全体として緩やかな登り。ときどき下りもあり。
交野山直下は急な階段です。

その他周辺情報

寄ってませんが、登山口付近にスーパー銭湯「泉の湯」があります。

写真

4/28 5:53

連休2日目。晴れ予報なので朝活行きましょう〜

4/28 6:10

とても清々しいランコースを走って行って、

4/28 6:25

30分ほどの6:25 登山口。

4/28 6:28

相変わらずの良いコース。

4/28 6:31

気持ちよく駆けていきます。

4/28 6:32

水場まで来ました。ここを右折の前に、、

4/28 6:33

少し暑いので水浴び。

4/28 6:34

良い感じの森林を上がっていきます。

4/28 6:36

尾根に出ました。

4/28 6:38

尾根をトットコ駆けていきます。

4/28 6:39

6:39 展望デッキ。

4/28 6:40

ツツジがとてもきれいです。

4/28 6:42

急登を上がっていくと、、

4/28 6:43

6:43 国見山。

4/28 6:43

気持ちよい太陽が出てきています。

4/28 6:44

遠景は霞んでいて見えませんね。。

4/28 6:44

こいのぼりは無風なのでダラケ気味。。

4/28 6:44

一応、山頂標識も。

4/28 6:45

今日は全く見えません。。

4/28 6:45

こちらも全く見えません。。

4/28 6:47

では次どんどん行きましょう〜

4/28 6:48

この分岐をいつもの右へ。

4/28 6:48

新緑の中を駆けていきます。

4/28 6:50

数歩程度の岩登りをクリアすると、、

4/28 6:50

新サンドイッチ山になったんですね、ここ。

4/28 6:53

激下りを駆け下りていくと、、

4/28 6:55

6:55 白旗池。

4/28 6:55

青空最高！

4/28 6:56

ふれあいセンターの前を通っていきます。

4/28 6:56

案内図をじっくり見てみたり。。

4/28 6:57

ここいつも好きな道です。

4/28 6:58

ここのトイレ無くなったんですね〜

4/28 6:59

ゴルフ場への道路を渡ります。

4/28 6:59

6:59 トンボ池。

4/28 7:02

最後の激登りの始まりです。

4/28 7:04

最後の階段を上がりきると、、

4/28 7:04

頂上の観音岩が見えました。

4/28 7:05

先行者の方、良い感じです。

4/28 7:05

奥社でお参りしていきましょう。
いろいろお願いしました。

4/28 7:08

ゆっくりとまた観音岩へ戻ります。

4/28 7:08

こんなプレートができたんですね〜。

4/28 7:09

六甲山方面。（見えず。。）

4/28 7:09

妙見山方面（見えず。。）

4/28 7:09

愛宕山方面。うっすら。

4/28 7:09

4/28 7:09

比叡山方面（見えず。。）

4/28 7:09

大峰の方。（ここはいつも見えてないので。。）

4/28 7:09

金剛山方面（見えず。。）

4/28 7:12

せっかくなので山頂標識と一枚。

4/28 7:14

天気が良ければこんなにたくさん見えるんですけどね〜

4/28 7:15

せっかく来たのでノンビリしましょう〜

4/28 7:19

では下りましょう〜。15分ほどゆっくりできました。

4/28 7:20

急階段で躓かないように。

4/28 7:26

池は本当にきれいです。

4/28 7:27

ゴルフ場の下のトンネルをくぐります。

4/28 7:31

新緑の良い道です。ここも好きなルート。

4/28 7:32

杉林を駆け下りていきます。

4/28 7:33

階段にステップを合わせながら。

4/28 7:40

しばらく駆け下りていくと、、

4/28 7:41

7:41 登山口へ戻りました。

4/28 7:49

あとはいつものランコースを戻ります。

4/28 8:09

終始晴れでしたが、、まだ暑くはなかったです。

4/28 8:20

8:20 スタート地点へ戻りました。

4/28 8:23

セブンイレブンで、ザバスで〆です。

4/28 9:07

遅れた朝ごはんで終了〜。良い朝活でした〜
ツーは朝からお勉強。

撮影機器：

AQUOS sense4 plus SH-M16 SIMフリー シャープ

装備

個人装備

Tシャツ

1

マラソンTシャツ

タイツ

1

ズボン

1

靴下

1

日よけ帽子

1

靴

1

HOKA SPEEDGOAT 4

ザック

1

PaaGo WORKS RUSH 5R

行動食

1

ソイジョイ1

飲料

1

アクエリアス0.5L×1

笛

1

保険証

1

携帯

1

時計

1

サングラス

1

タオル

1

感想

Mahito

前半特に予定のないGW連休。
この28日は全国的に晴れという予報だったので、せっかくなので行ってきました。

先々週、先週と長くてタフなコースを走っていたので、疲れも出てきてたのか、この一週間はなかなか走る気にもなれず。。
出だし、体が重くて少し不安でしたが、ひと汗かいてからは快調でした。

満開の青空でしたが、ガスなのか霞なのか黄砂なのか、遠景は拝めず。
それでも青空無風の下のランは、気温も丁度よくて気持ちよかったです。