高隈山縦走

2024年05月20日(月) [日帰り]

• GPS: 10:04
• 距離: 21.4km
• 登り: 1,902m
• 下り: 1,911m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:49
• 休憩: 0:15
• 合計: 10:04

3:49 スタート地点
5:39 5:39 垂桜コース登山口
6:03 6:03 七岳分岐
7:12 7:12 杖捨祠
7:37 7:37 大箆柄岳
8:23 8:23 スマン峠
9:07 9:08 御岳
9:48 9:48 妻岳
10:03 10:03 二子岳A
10:09 10:09 二子岳B
10:48 10:49 平岳
11:07 11:14 横岳
12:09 12:10 横岳登山口
12:30 12:33 第ニ刀剣山
12:47 12:49 第一刀剣山
13:53 ゴール地点

写真

5/20 3:51

満点の星空。しかし何も映らなかった。今日は、ヘッデンスタートするので林道スタートの大箆柄岳→刀剣山方向にくるっと回ることにする。

5/20 5:01

明るくなってきた。予定通り。

5/20 5:39

垂桜登山口まで来ました。

5/20 6:36

6号目

5/20 7:14

5/20 7:37

ツツジが咲いていた山頂

5/20 7:37

このなだらかな感じが好き。

5/20 7:37

5/20 8:24

このベンチは、休憩ポイント

5/20 8:44

調子良く歩いてきたので

5/20 9:07

御岳に

5/20 9:08

5/20 9:08

変なパノラマ

5/20 9:28

戻ってきて妻岳の急登へ

5/20 9:45

妻岳から二子岳、平岳

5/20 11:08

そして横岳

5/20 11:08

横岳から開門が見える

5/20 12:23

往復20分だった😅

5/20 12:31

刀剣山1峰から。ここからは全部の山が見える。

5/20 12:45

あとは頑張って降るだけー

5/20 14:29

温泉気持ちよかったです。450円

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

hirahirapyon

ずっと登りたかった高隈山。
健康に歩くことができる幸せを感じながら歩いた。今日のくるっとの後は、歩く目標だった卒業式を思い出す着物の受け取り。

















卒業式で袴を着てちゃんと歩くを目標にリハビリを頑張ったことを思い出す。リハビリに行くのも大変だったけれど、リハビリがなかったら乗り越えられなかったな。エアロバイクができるようになったとき、クロスステップができるようになったとき、そして、調子にのって松葉杖なしで歩いて筋を痛めたり、リハビリは言われたとおりやってもなかなか私の足は言うこときかなかった。

運動制限はなくなったけれど、クライミングとか足を酷使すると足首は、むくんでいる。








約7～8kg。軽めだったので楽しい感じで終われた。次は、もうちょい頑張らないと。歩き出しは、踵がミシミシするけれど、次第に気にならなくなる。