記録ID: 6837494
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講習/トレーニング
四国
船窪つつじ公園、高越寺(ふいご温泉登山口から)
2024年05月22日(水) [日帰り]
shichi7
その他1人
- GPS
- 02:59
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,566m
- 下り
- 1,584m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:57
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 3:00
3:56
102分
スタート地点
5:38
5:39
27分
船窪つつじ公園展望台
6:06
6:08
48分
高越寺
6:56
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し |
その他周辺情報 | ◆ふいご温泉 https://fuigo-onsen.com/ ・入浴料 大人 600円、子ども(中学生まで)300円、宿泊客及び3才未満は無料 ・営業時間 7:00〜8:30 10:00〜22:00 ・定休日:不定休 ◆高越山 https://www.east-tokushima.jp/trail/mtkotsu.php ☆四国裏88景巡り http://urakeshiki88.info/ ☆四国温泉88箇所巡り http://onsen88.info/ ☆四国この食堂この一品88箇所巡り http://shokudo88.info/index.cgi ☆四国堰堤ダム88箇所巡り http://dam88.info/ ☆四国の駅と車窓88箇所巡り http://eki88.info/ ☆四国酒蔵88箇所巡り http://sake88.info/ ☆四国酒の肴88箇所巡り http://chinmi88.info/ ☆四国一攫千金88箇所巡り http://maizoukin88.info/ ☆四国なんでも88箇所巡礼推進協議会 http://shikoku88.in/ |
写真
感想
富士登山競走に向けて坂道トレーニング。
ふいご温泉登山口からロードを走って船窪つつじ公園、立石峠へ。
距離12.5km、累積標高1000m位を一気に駆け上がるのはとてもキツい。
一人ではなかなか腰が引けるので、110さんを誘って朝4時前の暗い時間帯からスタートして自分のペースに合わせてもらって走っていきます。
が…徐々に左お尻の中殿筋がまたしても痛みだして、土日のトレーニング時と同じような感じになってきたので無理せずに8km手前でランは止めて歩き&ジョグに変更。この後は仕事があるので、遅刻しないように下山しないといけないので、ちょい無理しつつ登山道を下山。
またしても不完全燃焼となってしまいましたが、仕事には間に合いました。
でも、日中が眠くて…
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