両神山 白井差新道のピストン

2024年05月25日(土) [日帰り]

• GPS: 05:28
• 距離: 7.0km
• 登り: 916m
• 下り: 917m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:14
• 休憩: 1:11
• 合計: 5:25

8:41 白井差登山口
9:00 9:10 昇竜ノ滝
9:15 9:15 大又
9:28 9:29 やまびこ橋
9:41 9:47 オオドリ河原
9:56 9:58 水晶坂
10:24 10:24 ブナ平
11:38 12:20 両神山
13:00 13:09 ブナ平
13:23 13:24 水晶坂
13:28 13:29 オオドリ河原
13:37 13:38 やまびこ橋
13:48 13:48 大又
13:54 13:56 昇竜ノ滝
14:08 14:09 白井差登山口
14:09 ゴール地点

天候

快晴。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

入山料は1人1000円。白井差新道からの登山には事前予約が必要。
登山道の所有者の方によって整備されている。
とても歩きやすい登山道でした。

その他周辺情報

登山口近くの道の駅の薬師の湯で汗を流した。

写真

5/25 8:41

白井差新道の登山口で地図を頂いていざ出発。
2日前に予約した。

5/25 8:49

しばらくは沢沿いを登ってゆく。
マイナスイオンたっぷり。

5/25 9:01

落差は20m近い。
結構は迫力だ。

5/25 9:13

整備がしっかり出来ている。歩きやすい。

5/25 10:48

ブナの巨木の山道を登ってゆく。

5/25 11:39

頂上は大混雑。

5/25 11:44

初めての秩父。緑で山が深い。

記念写真

5/25 11:44

南アルプス。
右から北岳、間ノ岳、塩見岳か。

5/25 11:45

中央アルプスと北アルプスも見える。

5/25 11:50

武甲山。
石灰石の採掘で痛々しい姿に。

5/25 11:50

富士山は見えず。

5/25 13:04

ブナ平。

5/25 13:04

素晴らしい。

5/25 13:42

トラバース道も整備されて歩きやすい。

5/25 13:50

こんな感じ。

5/25 15:08

両神温泉の薬師の湯か秩父温泉の満願の湯。今回は薬師の湯へ。次回の機会は満願の湯を試そう。

お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

感想

World_of_walk

特にチャレンジしているわけでは無いが29/100だ。歩幅を小さく、段差を小さくを心がけて登るようになって、脈拍が上昇がコントロールされ、あまり疲れなくなった。

山本正嘉氏による「登山の運動生理学とトレーニング学」水やエネルギーの補給、疲れない登り方降り方など、なぜ？に答えてくれるので安全登山の参考書として活用している。