北八ヶ岳の東天狗岳・西天狗岳と雲上の野天風呂

2024年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 08:30
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,431m
• 下り: 1,431m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:09
• 休憩: 1:19
• 合計: 8:28

距離 17.0km 登り 1,431m 下り 1,431m

6:51 ミドリ池入口
7:26 こまどり沢水場
7:33 7:34 こまどり沢看板
8:09 8:10 しらびそ小屋
8:13 ミドリ池
8:18 中山峠・本沢温泉分岐
8:51 8:52 中山峠・みどり池まで40分道標
9:10 9:13 中山峠
9:17 9:18 黒百合ヒュッテ
9:31 天狗の奥庭
10:08 10:10 天狗岳分岐
10:17 10:18 天狗の鼻
10:21 10:23 東天狗岳
10:40 10:53 天狗岳
11:07 11:09 東天狗岳
11:21 11:22 白砂新道入口
11:33 根石岳
12:01 夏沢峠
12:09 山びこ荘
12:34 12:36 本沢温泉野天風呂
12:43 12:45 本沢温泉
12:52 13:29 本沢温泉野天風呂
13:35 13:36 本沢温泉
13:45 本沢温泉方面分岐
14:21 シラビソ平
14:26 中山峠・本沢温泉分岐
14:31 14:38 ミドリ池
14:38 しらびそ小屋
14:51 14:52 こまどり沢看板
14:57 14:58 こまどり沢水場
15:19 ミドリ池入口

天候

晴　時々　曇
06:00　10℃　みどり池登山口
08:00　11℃　しらびそ小屋
10:00　14℃　天狗岳分岐
10:40　12℃　天狗岳
13:30　13℃　本沢温泉
15:00　17℃　みどり池登山口

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一般道
十石峠経由

登山口の駐車場まで舗装道でした。
みどり池駐車場は砂利敷です。無料。
稲子湯の駐車場は有料らしい（300円）
駐車場奥にゲートがあり林道へ続いている。救助の緊急車両が通る可能性があるらしく、駐車車両が邪魔になるケースがあるらしい。気を付けたい。

コース状況／危険箇所等

大勢の登山客が利用していると思うので全体的に問題のないレベルで整備されています。
以下が気になった箇所

中山峠に近い所はかなりの急登です。
落石や滑落に注意です。

黒百合ヒュッテから天狗岳分岐
大きな岩が重なった岩場です。歩きづらく疲れやすい箇所です。

根石山荘から夏沢峠までは樹林帯ですが、北東側（左側）が切れ落ちています。意識して近づかないようにしたい。

その他周辺情報

本沢温泉
日本最高所にある野天風呂の謳い文句の温泉がある。
登山道沿いにあるので駐車場から徒歩2.5時間ぐらい。通行止めのゲートまで進入すれば1.5時間。宿から10分（崖のトラバースあり）。
内湯もあるが、どれも1,000円です。野天風呂だからといって無料ではありません。宿でチケット購入すること。
野天風呂には更衣室はありません。着替えや荷物置き場の為に小さなレジャーシートがあった方が良い。
水着着用の場合は本沢温泉の宿で着替えさせてもらい、事前に着ておくこと。
https://www.yatsu-honzawaonsen.com/

稲子湯
温泉旅館の日帰り入浴。650円。
今回の登山口近く。
http://www12.plala.or.jp/Inagoyu/

黒百合ヒュッテ
ランチメニューが充実している。特にビーフシチューが有名で人気。
ランチ営業10:00〜14:00
https://www.kuroyurihyutte.com/

写真

5/26 6:49

みどり池入口の駐車場に来ています。
北八ヶ岳の西天狗岳と東天狗岳と本沢温泉野天風呂が目的です。

5/26 6:49

いつも通りバイクで下道です。

5/26 6:59

カラマツ林が美しい

5/26 7:00

穏やかな登山道は気持ちいい

5/26 7:38

コミヤマカタバミかな？
この花は始終樹林帯に咲いていました。

5/26 7:54

苔むした感じです。

5/26 7:58

みどり池としらびそ小屋まで来ました。

5/26 8:01

天狗岳だ。
これからあそこの登るのね。実感がねぇw

5/26 8:10

美しい
天狗岳のリフレクション

5/26 8:12

しらびそ山荘は営業予定ですが、今日はまだ開いてません。
ここはくつろげる場所ですね。

5/26 9:04

中山峠を登っている途中。
天狗岳の切れ落ちた北斜面。

5/26 9:08

急登だった中山峠に到着。
このまま天狗岳へ直登できますが、有名な黒百合ヒュッテに寄っていきます。

5/26 9:13

木道を緩やかに下っていくと

5/26 9:16

黒百合ヒュッテが見えてきました。

5/26 9:17

ゆっくり休憩できるスペースです。
有名なビーフシチューは10時から提供なので諦めます。

5/26 9:20

先に進んで振り返ってみました。
黒百合ヒュッテまた来られるかな・・・

5/26 9:28

天狗岳が見えてきました。
これから岩登りです。

5/26 9:48

天狗の奥庭
こんな岩だらけの斜面を登ってここまで来ました。
結構疲れた。

5/26 10:07

雪山は北アルプスだと思う。

5/26 10:19

ここはトラバースしてきました。振り返った所です。
出っ張った岩が天狗の鼻のように見えますか？その形から天狗岳と名前が付いたとか。

5/26 10:22

東天狗岳登頂
ヤマレコ30選

5/26 10:23

ちょっと雲が多め。
岩だらけの360度眺望。

5/26 10:41

西天狗岳登頂
日本200名山
山頂に土の広場があってハイマツに囲まれていますが、眺望はまぁまぁいいです。

5/26 10:53

写真左隅の東天狗岳へ戻って、あの稜線で夏沢峠方面へ向かいます。

5/26 11:10

ヘッチャラ

5/26 11:12

激下り

5/26 11:22

振り返って天狗岳

5/26 11:30

根石岳

5/26 11:35

根石山荘が見えました。
営業しているか未確認。

5/26 11:42

箕冠山

5/26 12:02

ヒュッテ夏沢
山びこ荘
共に営業しておらず。
8〜9月頃の営業っぽい

5/26 12:03

夏沢峠

5/26 12:07

山彦荘
営業しておらず。
モモンガとヤマネを見たかった😭

5/26 12:35

イワカガミ
今年初の出会だ。

5/26 12:35

ミツバオウレンとイワカガミ

5/26 12:35

ミツバオウレンが沢山

5/26 13:00

今回の目的の一つでもある雲上の野天風呂です。
奥の山は硫黄岳だとおもう。

5/26 13:01

入ってみました😆
湯温は45度ぐらいだと思う。熱めだったので、外気浴と交互に入りました。
崖の上には登山道があり、若い女性が手を振ってくれました💦

5/26 13:12

標高2150mは最高所だとか。
調べ所た、温泉自体の最高所はみくりが池温泉です。露天・野天風呂という条件縛りですね。

5/26 13:29

遠目に見るとこんな感じ
大自然の中で真っ裸になれます😂

5/26 13:36

本沢温泉の売店
まぁまぁ賑わっていました。
映画「ゆるキャン△」で取り上げられた温泉です。

5/26 13:57

本沢温泉ルートからみどり池ルートへのトラバース。
みどり池のあるしらびそ小屋を通って帰ります。
ありがとうございました。

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

藤原文太

突然ヤマレコ30選に選ばれている東天狗岳へ行くことにしました。
なぜかと言うと、本沢温泉の野天風呂と併せて楽しめることが判ったから。
コースを下山ルートで温泉に入れるように計画しました。入浴に1,000円掛かるのは少し高いような気がしますが。
温泉に近づくと崖下に湯船が見えました。2名ほど入ってました。お金を払うために10分ぐらい通り過ぎて宿でチケットを購入。再度10分戻って野天風呂ヘ。
面倒なのでお風呂で払えるようにしてほしい。
大自然の中で裸になり入浴😅
水着を持ってきていたが野暮な感じだったので生まれた姿で😅
ちょっと熱いので、外気浴と交互に入れば快適でした。

ヤマレコ30選に選ばれている東天狗岳なんですが、どうして選ばれたか明確な理由が今回分らなかった。西天狗岳と比べて何が違うんだろ・・・
いわゆる天狗岳と言えば西天狗岳を指すので、山リストのほとんどが西天狗岳が選ばれている。東天狗岳はほぼノンタイトルだからヤマレコ30選に入れておこうって感じ？

実は今回YAMAPを初めて使ってみました。慣れていないからかも知れないがヤマレコのほうが納得できる部分が多く、しっくり来る。これからもヤマレコさん　お世話になります。

今回のアクセスは高速道路を使わず、十石峠経由で往復してみました。
走っている車は全く無く、バイクで走るには癖になるぐらい快適でした。
お陰で時間も思ったほどかからなかった。これから八ヶ岳方面は十石峠が定番になりそうです。四輪車はお勧めできるルートではありません。

最後に雲上の野天風呂の紹介動画
ANNニュースチャンネルです

コメント

トシボー

北八ヶ岳の東天狗岳・西天狗岳と雲上の野天風呂
おつかれさまでした。

天狗岳も良い山ですね～名前はもちろん知っていましたがレコで見るのが初めてだったので、興味深く読ませていただきました。
見晴らし抜群の稜線も良いですね～やっぱり信州の山々は良すぎます😆もう少し近いと尚良いのですが😓
温泉も気持ち良いんでしょうね（私は自信もないのでスル-しますが）温泉自撮りでしょうか？女性86さんがカメラマンだったりして😁

藤原文太

トシボーさん　コメントありがとうございます。

私も天狗岳はヤマレコ30選に選ばれているなぁ。いつかは登らなきゃなぁって程度にしか思っていなかった。
山の紹介記事に、日本最高所の野天風呂って紹介があって、天狗岳に登ってその温泉に入れるって事を知りました。ちょっと遠いですが、バイクなら細い峠でも抜けちゃえばヘッチャラって思い、突然行っちゃいました。アクセスも西側じゃなく東側からなので、回り込まなくても行けるからその分お得かな

景色は良いですねぇ。ただ稜線上は風がありました。風が抜ける地形なんだろうね。ガスの流れも速く、シャッターチャンスが分かりにくいｗ
晴れていれば遠くの山々まで見える位置なんだけどね。

トシボーさんは撮影時のシチュエーションを推測しますねｗ
確かに気になるかなｗ
今回は、先行で入っていた人に撮ってもらいました。その方は写真にも写ってます

まどか

北八ヶ岳の東天狗岳と西天狗岳おつかれさまです😊
ヤマレコ30選も着々と達成に近づいてますね😁

日曜日、関東の山は天気悪かったみたいですけど長野は晴れ間もあってよかったです😊
露天風呂、10分通り過ぎて戻るのは面倒だけど大自然で全裸は気持ちよさそう😍

にしてもバイクで山登り前にこんな遠くによく行けますね😅
こちらは甲武信ヶ岳行こうと去年から考えてるのに車でも大変で十石峠越えて長野に行けません💦

藤原文太

まどかさん　いつもありがとうございます。

ヤマレコ30選も日帰りで行ける所が無くなって来ました。これからが大変かも😅
バイクで車中泊かな😆

関東は天気悪かったのですか？知らなかった。
露天風呂は最高でした。疲れが取れてリフレッシュ出来たしお勧めです。

十石峠は四輪車だと大変かもね。途中長い区間すれ違えないようだし、スピードも出ない。気疲れしそうだね。下仁田経由も検討したほうがいいかも。

メロンソーダ

こんばんは😃
本沢温泉〜
うらやましいです😃
脱衣場がないらしいですね？😅
藤原さん、普段から身体を鍛えているんですね！
ムキムキですね〜
毎回思いますけど、バイクで登山、すごすぎです😁
しかも長野まで…😅
湯冷めしなかったですか？

藤原文太

メロンソーダさん　こんばんは😀

本沢温泉は女性にも人気らしいよぉ。
湯船の近くには更衣室はありません。
女性は水着を着て来るか、受付の温泉宿で着替えることも出来るらしい。

体は鍛えているけどデブなだけです😆

湯冷めはしなかったですよ。入浴後２時間弱歩いたしね😅
バイクも暖かかったから大丈夫でした。
車も同じですけど運転とか結構平気なんです😀
帰りは３時間半でしたが無休憩で帰っちゃいました😆

噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)

お疲れ様でした🙏

羨ましいですぅ〜🥺
こんな大自然の中での温泉なんて気持ち良いこと間違いないです( ´-` )
天国ですわ👼

私は別の位置から北八ヶ岳を眺めておりましたが天気は案外大丈夫だったのですね☺?
こちらからはガスで北八ヶ岳が見えなかったもので素晴らしい眺望もあって何よりでした(-人-)

下からでもストレスなさそうだし駐車場は場所とらないしバイクは強いですね🙄
Ninjaなんて夢の夢です(笑)
Nチビでも買おうかしら(´^ω^｀)

しかし良い体してますねぇ♡←そこかよ😂

藤原文太

噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)さん

羨ましいですか？（笑
美ヶ原も羨ましいと思いますがｗ

温泉は開放感があって気持ちいいですよ。崖上に登山道があって他人に見られる可能性はあるが、そんなの気にしていられねぇって感じです。
一緒に温泉に入っていた人に聞きましたが、最近人気があるらしく崖のトラバースのアプローチ道まで行列になることもあるらしい。外国の女性グループも結構来るらしいですよ。
後で来てみようと思っても、こういう時じゃないと入れないと思うから、ハセさんも是非奥様と一緒にｗ

天気は雲が多めでしたが、雲の移動が激しく、案外景色も楽しめました。お互い良かったですね。

今回、初めて十石峠を通りました。一時間以上の山道でしたが、朝は一台も車が走っていませんでした。おかげで減速することなくスイスイ。
私のNinjaは250Rだけど結構前の型で安いんですよ。下手すりゃ原付より安いですからｗ
免許さえあれば夢じゃないですからね

私の体をジロジロ見たでしょ？（笑
まさか、写真を拡大してないですよね？（笑
太ってるだけですからｗ

Varon

こんにちは

何度見てもカッコいぃNinjaで始まるレコ👍
ミドリ池のリフレクションもステキ✨
無風だったんですね！

そぅして向かった東天狗岳、雲が下に見えるぅ〜
西天狗岳は雲の…中？

そんな中でもしっかり咲いてるイワカガミにミツバオウレン
癒されますねぇ〜

露天風呂
勿論崖の上の女性には立ち上がって手を振り返したですよね🤭
って45度…熱っ💦

自然を満喫されてますねぇ〜
お疲れ様でした🙏

藤原文太

Varonさん　こんにちは

みどり池は樹林帯の中なので、ほぼ無風ですね。
午前の早い時間だと、東日で天狗岳が照らされて奇麗に見えました。

東天狗と西天狗は標高はほぼ同じです。歩いて20分弱位で行き来できます。
雲の流れが早いので、タイムラプスで撮影すると映えるかもね。

全体的にはお花は少な目で、コミヤマカタバミがあちこちに咲いてました。
イワカガミとミツバオウレンは温泉の崖上の登山道の所だけに咲いてました。
その場所から雲上の野天風呂が崖下に見えるんですけどね。
崖上から若い女性に手を振られたので、立ち上って両手で振り返しました。
中山きんに君風の笑顔で