手稲山〜夏山トレーニングの巻(^^)

2024年06月15日(土) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 11.2km
• 登り: 843m
• 下り: 840m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:24
• 休憩: 0:13
• 合計: 3:37

11:03 平和の滝駐車場
11:55 11:55 布敷の滝
12:55 12:55 手稲山ケルン
13:03 13:16 手稲山
13:24 13:24 手稲山ケルン
14:02 14:02 布敷の滝
14:40 平和の滝駐車場

天候

晴れ☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

平和の滝駐車場に停めました。本日は天気が良かったので車が駐車場から溢れていましたが、朝一番で登られた方が下山された頃に重なり、停める事が出来ました。

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。ガレ場はゆっくり行動すれば大丈夫です。

写真

6/15 11:04

本日は好天予報ですが、どこに行こうか決まらないまま朝を迎え、結局、手稲山に登る事にしました。本日は夏日予報なので、トレーニングを兼ねて、ちょっとだけスピードアップして登る事にしました〜
では手稲山へ向けて〜今日も元気にレッツら〜ゴ〜

6/15 11:52

布敷の滝まで来ました〜ここまで約50分かかりました。
緑も濃くなり、すっかり夏山ですね〜

6/15 11:54

登山道にアオダイショウが涼んでいました〜
ヘビににらまれたカエル状態です(笑)ちょっとだけ通してね〜

6/15 12:23

ガレ場の入口まで来ました〜
滝のような汗に15分ごとに必ず水分補給することにしました〜

6/15 13:03

手稲山山頂とうちゃこ〜
往路タイムはジャスト2時間でした〜
ザックが汗でグッショリ濡れてました〜

6/15 13:03

頂上からの眺望はバッチリでした〜

6/15 13:04

手前が迷沢山、奥に札幌市最高峰の余市岳ですね〜

6/15 13:04

特徴的な定山渓天狗岳と右後ろには少し霞んでいますが羊蹄山ですね〜左側奥には無意根山ですね〜

6/15 13:16

頂上には夏の花、ハマナスが咲いてました〜

6/15 13:17

石狩湾もバッチリでした〜
増毛山地は残念ながら霞んで見えませんでした〜

6/15 13:24

休憩終了し下山開始しました〜
ケルン通過〜

6/15 13:28

ミヤマオダマキが咲いてました〜
手稲山でも咲くんですね〜
花言葉は『勝利』だそうです(笑)

6/15 14:40

無事下山しました〜お疲れちゃまでした〜
行動時間は暑さに耐えて3時間半を切りました〜
明日はテイネトレイル2024が開催されます。雨なので少し涼しくなるかな？参加される方の健闘を祈ります。

撮影機器：

Google Pixel 8 128GB au Google

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 携帯 時計 サングラス タオル

感想

katoken185064

北海道にも暑い夏がきました〜
今時期がこの暑さなら今年も暑い山になりそうですね〜
本日は暑さに負けない様に15分おきに水分補給し約1.5ℓ消費しました。ロングコースになると持参する量と消費する量のバランスが難しくなる。鍛えて少しでも汗をかかない様にするしかないか・・・（笑）