三重のええ里山 経ヶ峰ピストン

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:25
• 距離: 9.3km
• 登り: 759m
• 下り: 748m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:13
• 休憩: 0:13
• 合計: 3:26

15:06 スタート地点
15:07 15:07 比佐豆知菅原神社
15:16 15:18 赤地蔵ルート登山口
15:34 15:35 大倉滝
15:57 15:58 長尾峠分岐
16:08 16:08 赤地蔵ルート分岐
16:18 16:18 平尾・山出コース分岐
16:32 16:32 小野平・野口ルート分岐
16:40 16:41 平尾パノラマルート分岐
16:45 16:45 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
16:57 17:00 経ヶ峰
17:15 17:15 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
17:18 17:19 高座原・平尾ルート分岐
17:25 17:26 小野平・野口ルート分岐
17:35 17:35 平尾・山出コース分岐
17:42 17:42 赤地蔵ルート分岐
17:50 17:50 長尾峠分岐
18:08 18:08 大倉滝
18:20 18:23 赤地蔵ルート登山口
18:31 18:31 比佐豆知菅原神社
18:32 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

草生天神駐車場

コース状況／危険箇所等

危険個所無し

写真

6/29 15:07

何時もの
草生天神駐車場からスタート

6/29 16:08

赤地蔵尾根分岐
コースタイム62分
この時期ならこんなものかな？　

6/29 16:43

無給電反射板

6/29 16:58

経ヶ峰山頂
ヤマレコカウンター
78回目
コースタイム　
1時間51分

6/29 17:00

山頂東屋
23.5℃

6/29 18:31

草生天神駐車場へ戻りました。

撮影機器：

TORQUE G06 KYG03 au 京セラ

感想

風波

今日は土曜日のため、午前中は恒例のテニス2時間、午後から2週間に1回通っている整形外科にて左膝へのヒアルロン酸注射をした後、時間があったのでサクッと経ヶ峰ピストンをしました。

下山時、坐骨神経痛の気配が出て来たのでツムラの秘薬、芍薬甘草湯を服用したらあら不思議、違和感の在った左膝の調子まで良くなりました。

山のお供 芍薬甘草湯は万能なのです。

コメント

しんじ

お疲れ様でした。
６８番が膝にも効いたんですね。
沢山あるので早速今日から飲み続けます！
病院行っても良くならないしサポートはいたりサプリメント飲んだり、電気治療やったり…
できる事は何でもやります!

風波

しんじさん
コメントありがとうございます。
私の左膝
登りはOK
下りで皿の下側付近が痛く
関節に水は溜まりません。
特に私の場合
膝の皿付近のマッサージを始めてから調子が良いです。

ためしてガッテン
ひざ痛対策をパクりました。

https://itai-byebye.com/tamesitegatten-hizatu

しんじさんとは
症状が違うと思いますが
色々とお試しするのも良いかもです。

風波

しんじ

風波さん
ありがとうございます。
わらをもつかむおもい…
何でもやってみます!