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Yamareco

記録ID: 6979947
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トレイルラン
中央アルプス

中央アルプススカイラインジャパン 2024

2024年06月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
06:07
距離
36.9km
登り
2,518m
下り
2,535m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:04
休憩
0:02
合計
6:06
距離 36.9km 登り 2,518m 下り 2,535m
6:29
70
7:39
7:40
27
8:06
8:06
10
8:16
8:16
6
8:22
8:23
7
8:30
8:30
9
8:39
9
8:48
8:50
140
11:10
11:10
86
12:37
ゴール地点
天候
気温20℃
10時ごろからやや風強く
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
雨なので砂利坂が川化
あと泥道が尋常で無い位ドロドロ
その他周辺情報 こまくさの湯の露天風呂にある山型の石板ですがただの目隠し!?山の方向全然違うと思うのですが。90度近くズレてる様な。。。
2024年06月30日 08:05撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
6/30 8:05
2024年06月30日 13:17撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
6/30 13:17
撮影機器:

感想

6:30スタート
既に雨。多くがジャケット羽織っているが木の遮りと運動量でジャケット不要と判断。ストックのお陰で登りのストレスは無し。下りが予想以上に走れてしまいオーバーペースで駒ヶ岳スキー場手前で一瞬左内腿が攣ってしまう。その後はゴールまで攣らなかったのでオーバーペースと言うのは本当に怖いなと実感。2回目の登り(800m位かな)は最後の下に備えてそこそこで。第三エイドでトイレ&ホットドリンクで備えるが風雨がキツくだいぶ寒い。さっさと標高を下げて体温を上げたい。そのまま半袖でスタート。最後の下りは泥んこ祭り。しかし今日履いて来たinov-8 MUDCLAW G 260 のお陰も有り1度も転ぶ事なくかなりのペース(1山目よりも早いペース)で下り終えた。自分的には後半にあのペースはオーバーペースなんだが何でか攣らなかったなー^_^
ここから地味なアップダウンで心剥られながらゴール。6時間切りはまた来年にお預け。次は正々堂々ストック無しで行きたいな。

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