金冠山

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:28
• 距離: 61.1km
• 登り: 974m
• 下り: 974m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:09
• 休憩: 0:19
• 合計: 5:28

4:36 スタート地点
4:42 4:43 旧東海道 駿河国・伊豆国 国境
4:44 4:44 境川・清住緑地
5:10 5:10 日守山公園駐車場
5:16 5:16 奥沼津アルプス石堂橋口
5:37 5:37 マリンパークバス停
5:43 5:43 三津バス停
5:44 5:44 伊豆三津シーパラダイス
5:46 5:46 長浜バス停
5:48 5:48 長浜城跡
7:38 7:41 戸田峠
7:52 8:01 金冠山
8:08 8:09 戸田峠
8:13 8:17 だるま山高原レストハウス
8:51 8:51 城山登山口
9:29 9:29 日守山公園駐車場
9:54 9:54 境川・清住緑地
9:55 9:56 旧東海道 駿河国・伊豆国 国境
10:04 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自転車

写真

本日の日の出

早朝の富士
この時まではまだ過ごしやすい気温でした

キジのつがい
早朝で油断していたようです

内浦湾越しの富士と鷲頭山

淡島

彼方に本日登る金冠山

禅長寺頼政堂
17世紀後半の建立で沼津市最古の建築物の一つとか

河内の稲荷スギ

リスがかわいい

シカもなかなか

戸田峠到着
すでに疲労困憊状態でした

金冠山山頂より富士山

戸田の街

箱根と手前に沼津アルプス

感想

kunikuni

2か月ぶりの登山（チャリ）でした。
短めのルートとし、早朝4時半に出発しましたが、出発時ですでに25度以上の気温があり、終始暑さに苦しみました。それでも富士山は見れたし、チャリの下りは一応空冷（熱風ですが）でしたのでまあ良かったかな。

行程中に1.5Lの水分補給をしましたが、帰宅後は体重が2�垳困辰討�り、相当の発汗量だったようです。後半は全身が重たくペダルをこぐのがきつかったのは完全な脱水症でしたね。この時期の運動は本当に気を付けないとです。