横川山南沢山 耐暑トレーニング

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:26
• 距離: 10.7km
• 登り: 766m
• 下り: 766m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:16
• 休憩: 1:07
• 合計: 5:23

8:36 スタート地点
8:48 9:06 尾根コース登山口
9:36 9:37 尾根分岐
10:05 10:05 中間地点
10:08 10:09 沢コース分岐点
10:53 11:04 南沢山
11:29 12:03 横川山
12:27 12:28 南沢山
13:04 13:05 沢コース分岐点
13:08 13:08 中間地点
13:27 13:27 尾根分岐
13:50 13:53 尾根コース登山口
14:02 ゴール地点

天候

晴れ曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

良好

写真

7/7 8:38

7/7 10:52

7/7 10:53

7/7 11:13

7/7 11:29

7/7 11:30

7/7 11:31

7/7 13:50

撮影機器：

iPhone 13 Pro Max Apple

感想

Bergwanderung

南沢山、横川山へ行ってきました
暑いことがわかっていたので、少しでも涼しくしたいと氷水、アイスノン氷結スプレーなどを持ちスタート
南沢山から横川山間は風もあり案外涼しい
横川山山頂では南アルプスの稜線、恵那山を見ながら日傘を差してお昼ご飯
久々に大人数でワイワイ話しながらの山行で楽しかったです

mamamoo

暑さ慣れして今年の夏山に挑みたい❗️
山の暑さなら耐えられる❗️
気合を入れて歩いてきました
いつもならマイペースのろのろ🐢歩きですが
今日のリーダーは健脚😆
ちゃんとしたトレーニングになりました