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Yamareco

記録ID: 7004377
全員に公開
雪山ハイキング
甲信越

戸谷峰 松本の里山

2024年07月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:42
距離
5.0km
登り
737m
下り
737m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:14
休憩
0:24
合計
2:38
距離 5.0km 登り 737m 下り 737m
天候 曇り後晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
三才山出合ドライブイン駐車場(戸谷峰登山口前)
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし
営業していない三才山出合ドライブインの駐車場に車を駐めて出発です。天気は曇天、快晴じゃ無かったの?
2024年07月07日 05:48撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 5:48
営業していない三才山出合ドライブインの駐車場に車を駐めて出発です。天気は曇天、快晴じゃ無かったの?
国道を挟んで反対側が登山口です
2024年07月07日 05:51撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 5:51
国道を挟んで反対側が登山口です
鹿柵を開けて入ります
2024年07月07日 05:52撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 5:52
鹿柵を開けて入ります
しばらくは道路に沿って緩やかに登って行きます
2024年07月07日 06:07撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:07
しばらくは道路に沿って緩やかに登って行きます
三才山方面
2024年07月07日 06:12撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:12
三才山方面
30分程歩いてあと1.2Kmの標識、以外とここからが遠いかな
2024年07月07日 06:20撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:20
30分程歩いてあと1.2Kmの標識、以外とここからが遠いかな
石がごろごろした谷間をジグザグに登って、その後右に大きく回って尾根に取り付きます
2024年07月07日 06:42撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:42
石がごろごろした谷間をジグザグに登って、その後右に大きく回って尾根に取り付きます
ほっと一息できる緩い勾配の尾根はすぐ終り
2024年07月07日 06:46撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:46
ほっと一息できる緩い勾配の尾根はすぐ終り
急登になります
2024年07月07日 06:52撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 6:52
急登になります
上部まで行って
2024年07月07日 07:04撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:04
上部まで行って
左に大きく回って四賀村からの登山道と合流
2024年07月07日 07:11撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:11
左に大きく回って四賀村からの登山道と合流
山頂到着、1時間半ほどでした。
2024年07月07日 07:16撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:16
山頂到着、1時間半ほどでした。
西側に開けた山頂から北ア
2024年07月07日 07:17撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:17
西側に開けた山頂から北ア
正面に槍ヶ岳、右に常念、大天井
2024年07月07日 07:17撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:17
正面に槍ヶ岳、右に常念、大天井
穂高はガスの中
2024年07月07日 07:17撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:17
穂高はガスの中
乗鞍
右手には餓鬼岳から蓮華
2024年07月07日 07:19撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:19
右手には餓鬼岳から蓮華
山頂付近眺望のため木が伐採されていました
2024年07月07日 07:32撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:32
山頂付近眺望のため木が伐採されていました
休憩して下ります、周回もできるみたいですが今回はピストン
2024年07月07日 07:32撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 7:32
休憩して下ります、周回もできるみたいですが今回はピストン
下りの途中、両側に大きなガラ場
2024年07月07日 08:12撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 8:12
下りの途中、両側に大きなガラ場
石ころだらけの道は苦手
2024年07月07日 08:14撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 8:14
石ころだらけの道は苦手
下って来たらすっかり晴れてきて暑くなってきました。
早い内に登ってきて良かった。
2024年07月07日 08:18撮影 by  PENTAX K-3 Mark III , RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
7/7 8:18
下って来たらすっかり晴れてきて暑くなってきました。
早い内に登ってきて良かった。

感想

2週間前の200名山、杁差岳の山行の下り後半で左膝を軽く捻った。その時は痛みも残らず降りてきたのだが、その晩から膝が腫れて1週間ほどは腫れが残っていた。
まだ歩くと痛みはあるものの膝も曲げることが出来てそろそろ軽い山行で膝を状態を
確認しようと思い、松本の里山に登ることにした。

猛暑日が予定されていたので熱くなる前に降りてこようと6時前に出発した。
この時天気は曇り、しかし前日降った雨の影響で気温は25度以下だったが蒸して重いい空気の中、汗かきながら登って行った。
最初は傾斜の緩いトラバースのあと石がごろごろした谷間をジグザグに登って行ってまたトラーバースして尾根に取り付くと山頂までは半分以上来ていた。

登って行くにつれて樹林帯の様子が変わってくるのが面白かった。
山頂まではほとんど眺望もなく、尾根に取り付いてのわずかな区間以外はひたすら登って行く感じだった。尾根に出てからは風が強く寒く感じるくらいだった。
急登区間が終わると稜線にトラバースしてそこからすぐに山頂だった。
とにかく膝の具合を確認しながら慎重に登った。往きはだれにもあわなかった。

山頂からは北アルプスが乗鞍から蓮華岳まで見渡すことが出来た。
ベンチのあってのんびり朝食をとってから下ることにした。
下りでは3組の登山者とスライドした。下りも後半になると急に天気が回復してきて暑くなってきた。この日松本も猛暑日、暑くなる前に下ってこれててよかった。
心配だった膝もなんとか大丈夫そうで、週末からの北海道遠征に望めるめどがついた。

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