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Yamareco

記録ID: 7006110
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
塩見・赤石・聖

上河内岳・茶臼岳~日帰りピストン

2024年07月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
12:30
距離
24.0km
登り
2,465m
下り
2,475m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:03
休憩
1:26
合計
12:29
4:20
2
スタート地点
4:22
4:22
29
4:51
4:51
24
5:15
5:15
41
5:56
5:58
72
7:10
7:13
117
9:10
9:47
82
11:09
11:09
7
11:16
11:24
4
11:28
11:28
63
12:31
12:40
15
12:55
13:13
61
14:14
14:20
45
15:05
15:08
51
15:59
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19
16:18
16:18
29
16:48
16:48
2
16:50
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
沼平ゲート、小屋明け前のところが多いからか空きあり。トイレなし。
30分くらい手前のパーキングのトイレ使用。
小屋明け前だから?
ゲート近くの駐車スペース余裕ありました。
行程長いから、ロード短くなるのはありがたい。
2024年07月07日 04:27撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 4:27
小屋明け前だから?
ゲート近くの駐車スペース余裕ありました。
行程長いから、ロード短くなるのはありがたい。
揺れる揺れる。
少し登ったあと、しばらくトラバースをひたすら進む。
2024年07月07日 05:16撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 5:16
少し登ったあと、しばらくトラバースをひたすら進む。
行きも帰りもヤレヤレだったわ。
2024年07月07日 05:21撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 5:21
行きも帰りもヤレヤレだったわ。
ヤレヤレ峠から下って沢へ。しばらく沢沿いを進んでいく、時々橋を渡る。
2024年07月07日 05:33撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 5:33
ヤレヤレ峠から下って沢へ。しばらく沢沿いを進んでいく、時々橋を渡る。
この右側通ってく。
先週土砂降りあとはやめて正解だったな。
2024年07月07日 05:44撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 5:44
この右側通ってく。
先週土砂降りあとはやめて正解だったな。
安定してるようで怖い。
2024年07月07日 05:50撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 5:50
安定してるようで怖い。
ウソッコ沢小屋までは意外とすぐだった。
2024年07月07日 06:02撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 6:02
ウソッコ沢小屋までは意外とすぐだった。
立派な橋の横をものすごい水量の滝が流れる。
2024年07月07日 06:04撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 6:04
立派な橋の横をものすごい水量の滝が流れる。
歪んでるし、下の方は腐ってるし。
2024年07月07日 06:08撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 6:08
歪んでるし、下の方は腐ってるし。
わかりにくいけど、ここからの急登が地獄の時間だった。
帰りは滑り落ちそうでめちゃ怖い。
2024年07月07日 06:18撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 6:18
わかりにくいけど、ここからの急登が地獄の時間だった。
帰りは滑り落ちそうでめちゃ怖い。
所々看板あるのが少しだけ救い。
2024年07月07日 06:45撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 6:45
所々看板あるのが少しだけ救い。
ホントだ、入った。
docomoは入ってなかった。
2024年07月07日 06:59撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 6:59
ホントだ、入った。
docomoは入ってなかった。
10分て書いてあるけど、なんか長い気がする。
2024年07月07日 07:03撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 7:03
10分て書いてあるけど、なんか長い気がする。
峠からも少し歩いて…
2024年07月07日 07:07撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 7:07
峠からも少し歩いて…
この橋を渡ったら小屋。
2024年07月07日 07:13撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 7:13
この橋を渡ったら小屋。
横から入れるけど、キレイだった。
2024年07月07日 07:15撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 7:15
横から入れるけど、キレイだった。
長いなぁ…
2024年07月07日 07:17撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 7:17
長いなぁ…
1,900辺りで、なんか辛くなってきて血中酸素濃度はかったら、致命的な数値に。
2024年07月07日 08:06撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 8:06
1,900辺りで、なんか辛くなってきて血中酸素濃度はかったら、致命的な数値に。
こういう道が時々あるのがありがたい。
2024年07月07日 08:12撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 8:12
こういう道が時々あるのがありがたい。
横窪と茶臼の真ん中だって。
2024年07月07日 08:16撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 8:16
横窪と茶臼の真ん中だって。
水呑場って大きい看板の下に、すっごい細やかに水出てた。
2024年07月07日 08:21撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 8:21
水呑場って大きい看板の下に、すっごい細やかに水出てた。
樺段のあたりはふわふわの道。
2024年07月07日 08:44撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 8:44
樺段のあたりはふわふわの道。
見えた〜!
小屋前にたくさん人がいると思ったら、荷上げのタイミング。
2024年07月07日 09:15撮影 by  ILCE-6000, SONY
3
7/7 9:15
見えた〜!
小屋前にたくさん人がいると思ったら、荷上げのタイミング。
めちゃキレイだし、ザブザブ流れてる。
2024年07月07日 09:15撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 9:15
めちゃキレイだし、ザブザブ流れてる。
暑かったからすごい嬉しい
2024年07月07日 09:16撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 9:16
暑かったからすごい嬉しい
ふじさーん
2024年07月07日 09:18撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 9:18
ふじさーん
小屋は小屋明け前の準備中だけど、越冬があるじゃないか!
2024年07月07日 09:19撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 9:19
小屋は小屋明け前の準備中だけど、越冬があるじゃないか!
ひえっひえのポカリ、幸せすぎる。
2024年07月07日 09:20撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 9:20
ひえっひえのポカリ、幸せすぎる。
荷上げを見ながらカップ麺で休憩。
2024年07月07日 09:29撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
7/7 9:29
荷上げを見ながらカップ麺で休憩。
お水も入れ替えて、また帰りによる。
2024年07月07日 09:53撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 9:53
お水も入れ替えて、また帰りによる。
稜線あがったら急に風きたー
2024年07月07日 10:05撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 10:05
稜線あがったら急に風きたー
あっちにちょこんと見えてるやつかー
遠いなー
2024年07月07日 10:08撮影 by  ILCE-6000, SONY
2
7/7 10:08
あっちにちょこんと見えてるやつかー
遠いなー
少し下って、突如現れる空間。
暑い……
このあとハイマツで西からの風が受けられないゾーンは地獄の暑さ。
上着着てるのをひたすら後悔。
2
少し下って、突如現れる空間。
暑い……
このあとハイマツで西からの風が受けられないゾーンは地獄の暑さ。
上着着てるのをひたすら後悔。
あとちょっと!
分岐の少し下にデポって身軽だけど、しんどーい
2024年07月07日 11:14撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 11:14
あとちょっと!
分岐の少し下にデポって身軽だけど、しんどーい
着いたぁ!
小河内の予定から一転、私には過去一ハードな累積だけど、来て良かった!
2024年07月07日 11:23撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 11:23
着いたぁ!
小河内の予定から一転、私には過去一ハードな累積だけど、来て良かった!
聖平小屋ってあんな下なん。
聖は私にはまだまだ遠いなぁ。
2024年07月07日 11:30撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 11:30
聖平小屋ってあんな下なん。
聖は私にはまだまだ遠いなぁ。
茶臼岳に向かう途中、サクサクあがりたくてペース落とさなかったら血中酸素濃度が落ちてた。
2024年07月07日 12:34撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
7/7 12:34
茶臼岳に向かう途中、サクサクあがりたくてペース落とさなかったら血中酸素濃度が落ちてた。
往復30分くらいだから来て正解!
だけど、茶臼小屋との分岐から少し上が20mくらいの風。ちょっとあおられた。
ここが1番強かった。
2024年07月07日 12:38撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 12:38
往復30分くらいだから来て正解!
だけど、茶臼小屋との分岐から少し上が20mくらいの風。ちょっとあおられた。
ここが1番強かった。
小屋にもう一度寄って水の入れ直し。
行きも帰りも同じ気温。陰だからかな?
2024年07月07日 13:18撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 13:18
小屋にもう一度寄って水の入れ直し。
行きも帰りも同じ気温。陰だからかな?
下り始めてしばらく、急なので膝が痛くなってきた。久々に激痛。ロキソニン飲んだけどまだ効かないから耐えながら横窪沢小屋。
水出なかった。
2024年07月07日 14:24撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 14:24
下り始めてしばらく、急なので膝が痛くなってきた。久々に激痛。ロキソニン飲んだけどまだ効かないから耐えながら横窪沢小屋。
水出なかった。
登山道を登ってきた。笑
可愛すぎる。
全然逃げなくて、靴をくんくんして、そのまま登山道を登って行きました。
2024年07月07日 14:32撮影 by  ILCE-6000, SONY
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7/7 14:32
登山道を登ってきた。笑
可愛すぎる。
全然逃げなくて、靴をくんくんして、そのまま登山道を登って行きました。
急なの。
九十九折りだけど、急で滑りやすくてだいぶ怖い。
膝が痛すぎるけど、ブレーキかける方が怖いからサクサク下りて耐える。
2024年07月07日 14:54撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 14:54
急なの。
九十九折りだけど、急で滑りやすくてだいぶ怖い。
膝が痛すぎるけど、ブレーキかける方が怖いからサクサク下りて耐える。
やっと沢までおりてきた。
暑くて暑くて…
手ぬぐい濡らして首に巻いて気持ちいい〜。
2024年07月07日 15:28撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 15:28
やっと沢までおりてきた。
暑くて暑くて…
手ぬぐい濡らして首に巻いて気持ちいい〜。
戻ってきたー!
このあとロードが暑すぎて、ぶっ倒れるかと思った…
2024年07月07日 16:23撮影 by  ILCE-6000, SONY
7/7 16:23
戻ってきたー!
このあとロードが暑すぎて、ぶっ倒れるかと思った…
撮影機器:

感想

せっかくウルトラ終わったのに天気とタイミング合わなくて全然遠征できない!!
日曜も風が強い予報で、樹林帯の長い南アをせめることに。最初はさくっと小河内岳を予定したけど、やっぱり上河内行きたいってことで、過去一の累積にチャレンジ。
南アは甲斐駒しか登ってないので、見事に洗礼を受けた感じ。予想通りの急登続き。
それでもいい天気にいい景色、水が美味しい、頑張って良かったなー。

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ハイキング 塩見・赤石・聖 [日帰り]
茶臼岳(沼平より)
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
4/5

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