記録ID: 7008011
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ハイキング
奥多摩・高尾
高水山岩茸石山
2024年07月08日(月) [日帰り]
東京都
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:00
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 747m
- 下り
- 750m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:38
- 休憩
- 1:18
- 合計
- 6:56
距離 10.8km
登り 747m
下り 750m
17:31
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
---|---|
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
2日前の大雨の影響か虫がすごい ずっと耳元でキーンって羽音が聞こえる。 場所によっては正面を向けないほど虫の大群。 ミントのスプレーか何か持っていけば良かったと大後悔。 |
写真
撮影機器:
感想
ポカリ系ドリンクを行きの電車の中で500mlをちびちび飲んで体の中に入れる。
登山中も干し梅と水をこまめに、意識的に飲むようにした。下山後は凍らせて保冷バックに入れてたキンキンに冷えたポカリを飲みながら道路沿いに歩いて駅に向かった。
行きの電車、下山後のポカリも合わせると3リットル消費してる。
でもトイレはそんなに。
ほとんどを体が吸収してると考えると水分多めに持っていってよかった!!!!
いっぱい持っていったので帰りの水不足を心配せずガンガン飲めた。
⭐︎行き
登山口に向かう道路を間違えて時間ロス。
ハイドレーションが吸えず、パッキングを直したりしてさらに時間ロス。
⭐︎帰り
山頂からの道を間違えて軍畑駅往復に急遽変更。
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