御殿場口七合目

2024年07月13日(土) [日帰り]

• GPS: 08:32
• 距離: 37.5km
• 登り: 2,589m
• 下り: 2,373m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:46
• 休憩: 1:13
• 合計: 9:59

8:25 スタート地点
8:27 御殿場駅
9:04 9:05 桜公園（南エリア）
9:18 9:19 滝ヶ原駐屯地
9:23 中央青少年交流の家
9:40 五本松
10:00 馬返し
10:05 馬返し上
10:40 英国旅客機遭難者慰霊碑
11:21 11:24 御殿場口新五合目
11:32 大石茶屋
12:22 12:28 次郎坊
14:09 14:29 御殿場口新六合目・半蔵坊
15:02 15:07 御殿場口六合目
15:40 15:52 御殿場口七合目
16:02 御殿場口下り六合（走り六合）
16:25 次郎坊
16:41 大石茶屋
16:45 17:09 御殿場口新五合目
17:15 英国旅客機遭難者慰霊碑
17:40 馬返し上
17:44 馬返し
18:01 18:02 五本松
18:20 中央青少年交流の家
18:24 ゴール地点

天候

曇り時々雨

写真

7/13 8:25

7/13 8:37

7/13 9:16

7/13 9:18

7/13 9:21

7/13 9:25

7/13 9:31

7/13 9:37

7/13 9:43

7/13 9:51

7/13 9:57

7/13 10:02

7/13 10:06

7/13 10:10

7/13 10:19

7/13 10:25

7/13 10:29

7/13 10:30

7/13 10:33

7/13 10:34

7/13 10:35

7/13 10:35

7/13 10:35

7/13 10:42

7/13 10:43

7/13 10:46

7/13 10:47

7/13 10:53

7/13 10:54

7/13 10:56

7/13 11:21

7/13 11:25

7/13 11:30

7/13 11:30

7/13 11:32

7/13 11:32

7/13 11:38

7/13 11:41

7/13 11:46

7/13 11:58

7/13 12:08

7/13 12:08

7/13 12:18

7/13 12:22

7/13 12:27

7/13 12:30

7/13 12:33

7/13 12:36

7/13 12:42

7/13 12:49

7/13 12:56

7/13 12:58

7/13 13:03

7/13 13:07

7/13 13:17

7/13 13:31

7/13 13:47

7/13 13:47

7/13 14:03

7/13 14:05

7/13 14:09

7/13 14:29

7/13 14:38

7/13 14:39

7/13 14:45

7/13 14:48

7/13 15:06

7/13 15:08

7/13 15:18

7/13 15:18

7/13 15:24

7/13 15:27

7/13 15:29

7/13 15:33

7/13 15:34

7/13 15:37

7/13 15:39

7/13 15:41

7/13 15:52

7/13 15:53

7/13 15:54

7/13 16:02

7/13 16:08

7/13 16:14

7/13 16:18

7/13 16:25

7/13 16:35

7/13 16:39

7/13 16:43

装備

個人装備

飲むあんこ×2 スポーツ羊羹×2 アミノバイタルゼリー(コンディショニング) アミノバイタルゼリー(パワー)×3

感想

ncd6(みそしお)

富士山試走2回目！御殿場駅→7合目→御殿場駅で計画しました。
結果としては達成だけど...5合目から御殿場駅に向かう途中でスマホのバッテリー切れ。。。
これだけが今回の残念な点。
記録上には残ってないけど御殿場駅には19:30頃到着。
モバイルバッテリー2個持ち必要だな〜って思いました。

バッテリー切れ以外はすべて楽しめて最高な一日だった！

今回は各チェックポイントでの糖分補給をある程度計画して実施した。
（片道で往復分使っちゃったけど）
結果、体の疲弊、低血糖感は劇的に改善した！
やはりエネルギー、エネルギーはすべてを解決する
古事記にも多分書いてある。
この結果をもとに本走のエネルギー補給計画をたてよう

残った課題として、下山道、具体的には5合目〜御殿場駅に向かう途中での
下半身全体に対する疲労を超えた悲鳴のような痛みがあった。
何ができるか？それともトレーニングで何とかするか？本番までの課題。
文字にするとちょろそうに見えるけど、ここまで辛いと思った筋肉痛（？）は初めてだったなあ
いわゆる乳酸等々の影響とするとやはり糖分の扱いで解決する部分もあるのかも。。。

今回は曇りかつ、微雨だったので、登山という意味では多分一番goodコンディション
太陽光によるダメージも少なく、何より足元の水分量が多いから5〜7合目の”一歩進んで一歩下がる砂礫地帯”が多少なりとも歩きやすくなっていた。
だから試走として、本走するかどうかの判断するにはよくないのですが...

下山時の筋肉疲労（とバッテリー）以外は計画通りに行けていたので本走も予定通り実施する。
本走：御殿場駅→御殿場頂上→お鉢巡り（剣ヶ峰経由）→御殿場頂上→御殿場駅