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Yamareco

記録ID: 7038775
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トレイルラン
富士・御坂

富士山 富士登山競走試走4回目

2024年07月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:55
距離
19.4km
登り
1,210m
下り
1,209m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:09
休憩
0:43
合計
3:52
距離 19.4km 登り 1,210m 下り 1,209m
6:25
7
6:33
6:33
30
7:03
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5
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7:14
1
7:20
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22
7:43
7:46
11
7:57
8:02
11
8:13
8:22
1
8:39
8:43
5
8:48
8:50
6
8:55
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4
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9:01
4
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8
9:26
9:29
7
9:36
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12
9:48
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5
9:57
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17
10:14
10:15
6
10:20
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
予約できる山小屋
里見平★星観荘
富士山は笠雲の中
2024年07月20日 05:03撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 5:03
富士山は笠雲の中
今日はジョグで馬返し
2024年07月20日 07:05撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 7:05
今日はジョグで馬返し
五合目に行ってソフトクリームを食べようと思ってたけど、通行料かかるのか。
断念だ
2024年07月20日 07:11撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 7:11
五合目に行ってソフトクリームを食べようと思ってたけど、通行料かかるのか。
断念だ
天気良いな
2024年07月20日 08:15撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 8:15
天気良いな
2024年07月20日 08:26撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 8:26
2024年07月20日 08:26撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 8:26
山頂は風が強そう
2024年07月20日 08:52撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 8:52
山頂は風が強そう
下界は暑そう
2024年07月20日 08:53撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 8:53
下界は暑そう
トレーニング後のソロキャン♪
暑くてビールが美味い♪
2024年07月20日 15:02撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/20 15:02
トレーニング後のソロキャン♪
暑くてビールが美味い♪
翌日のクロカントレーニング
2024年07月21日 10:05撮影 by  motorola razr 40s, motorola
1
7/21 10:05
翌日のクロカントレーニング
8周した
2024年07月21日 10:06撮影 by  motorola razr 40s, motorola
7/21 10:06
8周した
撮影機器:

感想

富士登山競走試走4回目

以下、3本目のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7014903.html

今日は疲労を残さないよう中の茶屋からジョグ
馬返しからはインターバルっぽく走る、休む、走る、休むを繰り返し
良い感じで身体を動かせた

下山後は&GREEN;さんでキャンプ♪
ビール美味かった〜

翌日は遊RUNパーク玉穂でクロカン8キロ
さぁ、本番まではもう少し!!

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利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
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