涼渓〜水の道〜六甲トゥエンティクロス

2024年07月21日(日) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 13.9km
• 登り: 877m
• 下り: 899m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:29
• 休憩: 0:42
• 合計: 5:11

距離 13.9km 登り 877m 下り 899m

8:20 新神戸駅
8:25 布引の滝（雌滝）
8:29 8:35 布引の滝（雄滝）
8:35 見晴らし台
8:45 布引貯水池
9:03 桜茶屋（市が原）
9:12 天狗道分岐点
9:16 9:17 黒岩尾根入口
9:22 9:23 立岩（三笠岩）
9:44 二十渉砂防堰堤
9:54 9:55 森林植物園 東門
9:59 八洲嶺砂防堰堤
10:06 黄蓮谷分岐
10:15 10:16 桜谷出合
10:45 11:07 穂高湖
11:22 シェール槍
11:28 11:29 穂高堰堤
11:47 11:48 摩耶別山
11:52 11:54 忉利天上寺
12:00 12:01 オテル・ド・摩耶
12:09 12:14 掬星台
12:23 史跡公園方向分岐点
12:58 山寺尾根 分岐点
13:02 杣谷堰堤
13:09 杣谷入口 / 永峰堰堤
13:25 篠原公園
13:31 灘温泉 水道筋店

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

7/21 8:22

布引の滝（雌滝）

7/21 8:28

布引の滝（雄滝）

7/21 8:34

見晴らし台から三宮

7/21 8:37

7/21 8:40

7/21 8:42

布引貯水池が放流するときだけ流れる『五本松かくれ滝』

7/21 8:44

布引貯水池が見えてきました

7/21 8:45

布引貯水池

7/21 8:45

満水です

7/21 9:04

7/21 9:29

河童橋にやって来ました

7/21 9:30

7/21 9:30

プチ上高地！？

7/21 9:35

渡河

7/21 9:57

徳川道へ

7/21 10:24

登ります

7/21 10:39

7/21 10:45

穂高湖とカフェ『シェールミエール』

7/21 10:52

パスタランチをいただく

7/21 11:16

シェール槍に登ってみます

7/21 11:21

見晴らしEー

7/21 11:21

穂高湖とカフェ

7/21 11:53

立派な忉利天上寺

7/21 12:00

解体中のオテル・ド・摩耶

7/21 12:14

掬星台にやって来ました

7/21 12:15

山寺尾根を下山します

7/21 13:08

登山口の湧水で水浴び

7/21 13:31

灘温泉でゴール

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

MYアイテム

totasu3

重量：-kg

感想

totasu3

涼を求めて癒やしの水の道『六甲トゥエンティクロス』へ。今日は過激な登りは避け、川沿いをゆっくり遡っていく。
穂高湖でランチ。カフェ利用なので食事を背負っていかなくて楽だ。
渡河のたびに川で顔を洗い、タオルを濡らして首や手足を冷やす。熱中症予防は水分補給よりとにかく身体を冷やすこと。激しい水の消費もなく、猛暑の登山をうまくこなすことが出来た。
https://www.relive.cc/view/v26MoKjJV3v