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Yamareco

記録ID: 7050023
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船

赤城トレイルランニングレースミドルコース

2024年07月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
06:02
距離
31.7km
登り
2,012m
下り
2,013m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:55
休憩
0:00
合計
5:55
6:56
3
スタート地点
6:59
6:59
14
7:13
7:13
5
7:18
7:18
6
7:24
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10
7:34
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3
7:37
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7
7:44
7:45
4
7:49
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21
8:28
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12
8:40
50
9:30
9:31
16
9:47
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14
10:01
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13
10:14
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17
10:31
10:32
12
10:44
6
10:50
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7
10:57
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4
11:01
11:02
9
11:10
11:10
10
11:21
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16
11:36
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29
12:06
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6
12:12
12:12
11
12:24
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9
12:33
12:34
4
12:38
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7
12:45
12:45
3
12:48
12:48
10
12:58
ゴール地点
天候 最低22℃、最高31℃
1日を通してピーカンでした
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
新坂平駐車場に止め、特別バスで会場へ(往復550円)
コース状況/
危険箇所等
全体的にドライでしたが、北向きの斜面はやや滑る感じでした。
スタート20分前の会場。エントリー数は350人ほど
2024年07月21日 06:43撮影 by  iPhone 14, Apple
7/21 6:43
スタート20分前の会場。エントリー数は350人ほど
ゲストランナーの吉野大和さん。30分遅れでスタートしたそうですが、一瞬で抜かされました。
2024年07月21日 06:48撮影 by  iPhone 14, Apple
7/21 6:48
ゲストランナーの吉野大和さん。30分遅れでスタートしたそうですが、一瞬で抜かされました。
レジェンド鏑木さん。荒山高原の登りでその走りを間近に見れて感動しました。
2024年07月21日 06:51撮影 by  iPhone 14, Apple
7/21 6:51
レジェンド鏑木さん。荒山高原の登りでその走りを間近に見れて感動しました。
レースも終わったのでジャンクフードを解禁。
2024年07月21日 17:37撮影 by  iPhone 14, Apple
1
7/21 17:37
レースも終わったのでジャンクフードを解禁。

感想

トレランレースに参加してきました。
初レースですが長い方のミドルコースにエントリー。想像以上に暑さがキツく、終始スラムダンクの桜木並みに服が汗でビショビショの状態でした。
念の為、予備の水ボトルを持っていたので事なきを得ましたが、エイド間を水1Lで持たせるのは厳しかったです。暑さが予想される時は予備タンク必須だなと思いました。

途中、熱中症で何度も吐きそうになったり足を何度も攣ったりで心が折れかけた事が何度かありましたが、その度に他のランナーに助けられました。
マラソンとは違って助け合いが自然発生するのがトレランレースの良さだなぁと思いました。

7時間が目標タイムでしたが、目標タイムを大きく更新できました。走っている中で回復させる、みたいな概念がよくわかっていませんでしたが、それが良く体感できて良い経験となりました。
レース中は何度もエントリーしたことを後悔していましたが、終わるとやっぱり楽しかったな、となるのがレースの面白いところですね。

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